![](https://trikky.ru/wp-content/blogs.dir/1/files/2021/11/12/for-background-bw-1500.png)
Кто ты, какая ты?
Что вы за птица? («Лиза»)
Сон, как, впрочем и вся наша жизнь, подчиняется совершенно определенным биоритмам.
Вопрос 1.
Трудно ли вам вставать рано утром?
Вопрос 2.
Если бы у вас была возможность выбора, в какое время вы ложились спать вечером?
Вопрос 3.
Какой завтрак вы предпочитаете съесть утром, в течение первого часа после пробуждения?
Вопрос 4.
Есть вспомнить ваши последние размолвки на работе(В школе) и дома, когда они происходят?
Вопрос 5.
От чего вам легче отказаться?
Вопрос 6.
Как точно вы отсчитываете время протяженностью в одну минуту?
Вопрос 7.
Легко ли вы можете изменить свои привычки,связанные с едой, во время отпуска(Каникул) и дальних поездок?
Вопрос 8.
Если рано утром предстоят важные дела, на сколько раньше вы ложитесь спать?
Вы набрали 12 баллов из 20.
Средний «голубь»
Хорошо адаптированы с изменению светового дня.
Бывают непредсказуемы.
При смене часовых поясов легче переносят перемещение на восток, чем на запад.
Вы набрали 15 баллов из 20.
Ночная «сова»
Лучше контролируют смену ритмов сон-бодрствование.
Любят готовиться к экзаменам по ночам.
Более стойко переносят трудности и невзгоды.
Ну.. не совсем, хотя в летние каникулы я ложилась спать очень поздно.. По поводу трудностей и невзгод — неправда, да и я не люблю готовиться к экзаменам по ночам..
+2
Ночная «сова»
Лучше контролируют смену ритмов сон-бодрствование.
Любят готовиться к экзаменам по ночам.
Более стойко переносят трудности и невзгоды.
хоть и из журнала +3