Что или кто тебе подойдет?
Какой вид спорта вам подходит?
Дорогой друг! Этот тест не мой, он из журнала "Телесемь" выпуска 42. Попробуй пройти. Ну,
что начнем!? Поехали...
что начнем!? Поехали...
Вопрос 1.
В детстве или сейчас ходили(те) в спортивные секции?
Вопрос 2.
Как вы оцениваете свою физическую форму?
Вопрос 3.
Страдаете ли вы диабетом или гипертонией?(Если вы не знаете что это за заболевания то отвечайте "Нет")
Вопрос 4.
Есть ли у вас лишний вес?
Вопрос 5.
Часто ли у вас бывает подввленное, мрачное настроение?
Вопрос 6.
Случались ли с вами серьезные травмы или заболевания суставов или позвоночника?
Вопрос 7.
Попытайтесь дотянуться кончиками пальцев до пола, не сгибая колен.
Вопрос 8.
Какое описание подходит вам больше?
Вопрос 9.
Представьте, вы опаздываете, и поэтому пришлось пробежаться. В результате...
Вопрос 10.
Какой способ передвижения по городу вы предпочитаете?
Вопрос 11.
Как вы можете охарактеризовать свой отдых?
Вопрос 12.
За последние три года вам приходилось покупать абонемент в фитнес-клуб (или куда либо еще) или ходить в спортивную секцию?
Идеально!
Вряд ли вы нуждаетесь в рекомендациях по выбору вида спорта. Я не сомневаюсь, что вы регулярно посещаете фитнес-клуб или занимаетесь физкультурой на природе. Состояние тела близко к идеальному: мышцы подтянуты, лишнего веса нет, энергии предостаточно. Если Есть желание, вы вполне можете позволить себе заняться спортом с серьезными нагрузками, например футбол, волейбол, баскейтбол, скейтбординг.
Всё верно! Лишнего веса нет, даже слишком маленький вес… но меня устраивает. +3
120 из 120
(Ответ полностью писать не буду)
Идеально!
Рекомендации:футбол,волейбол,баскетбол,скейтбординга.
Ну…много ты мне не дала я этим всем уже занимаюсь
Оценка:+3
120 из 120
(Ответ полностью писать не буду)
Идеально!
Рекомендации:футбол,волейбол,баскетбол,скейтбординга.
Ну…много ты мне не дала я этим всем уже занимаюсь+3
+3
Вы набрали 100 баллов из 120.
Идеально!
Вряд ли вы нуждаетесь в рекомендациях по выбору вида спорта. Я не сомневаюсь, что вы регулярно посещаете фитнес-клуб или занимаетесь физкультурой на природе. Состояние тела близко к идеальному: мышцы подтянуты, лишнего веса нет, энергии предостаточно. Если Есть желание, вы вполне можете позволить себе заняться спортом с серьезными нагрузками, например футбол, волейбол, баскейтбол, скейтбординг.
ряд ли вы нуждаетесь в рекомендациях по выбору вида спорта. Я не сомневаюсь, что вы регулярно посещаете фитнес-клуб или занимаетесь физкультурой на природе. Состояние тела близко к идеальному: мышцы подтянуты, лишнего веса нет, энергии предостаточно. Если Есть желание, вы вполне можете позволить себе заняться спортом с серьезными нагрузками, например футбол, волейбол, баскейтбол, скейтбординг.
Понравился тест? Голосуй!
так и есть автор молодец
Пора браться за себя!
Но начинать нужно постепенно, шаг за шагом, ведь вы в последний раз были в спортзале или на пробежке так давно. На начальном этапе важно выбрать нагрузки, которые максимально щадят суставы: йога, плавание или велосипед.
Мне понравился тест но результат я давно хотела взяться за себя но заболела+3
Идеально!
Вряд ли вы нуждаетесь в рекомендациях по выбору вида спорта. Я не сомневаюсь, что вы регулярно посещаете фитнес-клуб или занимаетесь физкультурой на природе. Состояние тела близко к идеальному: мышцы подтянуты, лишнего веса нет, энергии предостаточно. Если Есть желание, вы вполне можете позволить себе заняться спортом с серьезными нагрузками, например футбол, волейбол, баскейтбол, скейтбординг.
у меня бал 60 из 120 ну нормально тест клас +3
+3
Вы набрали 70 баллов из 120.
Хорошая форма!
Ваше тело находится во вполне приличной форме, хотя физических нагрузок явно недостаточно. Время от времени вы пытаетесь начать регулярные занятия спортом, но всегда, что-то отвлекает от намеченных целей. Не забывайте, что у организма ограничен запас прочности, без регулярных нагрузок могут начаться проблемы со здоровьем или будет расти лишний вес. Вам подойдут аэробика, легкий бег, скандинавская ходьба, плавание, катание на роликах или коньках.
__________________________________________________
Согласна с Киви Поттер и drøwning. +3 :D
Много плюсов, и автор молодец в том, что он указал в описании, откуда тест. +3
Хороший тест,мне понравился) +3
«Вы набрали 40 баллов из 120.
Пора браться за себя!
Но начинать нужно постепенно, шаг за шагом, ведь вы в последний раз были в спортзале или на пробежке так давно. На начальном этапе важно выбрать нагрузки, которые максимально щадят суставы: йога, плавание или велосипед.»
да знаю я(( хороший тест, и, главное, в описании указано, что он взят из журнала. +3