|ментальное здоровье | поговорим о том о чем молчат ?
очень грустно что на сайте нет подраздела здоровье и мне пришлось пихнуть это в прочие темы .
ладно это не суть
✿❯────「✿」────❮✿
✿❯────「✿」────❮✿
Хочу пообщаться на такую важную тему как ментальное здоровье
✿❯────「✿」────❮✿
Увы большинство людей привыкло абстрагироваться от этой темы , надевать розовые очки , относится к ментально больным как к прокаженным и презирать их , но ведь они не виноваты ! И знаете , мы , никогда не защищены и даже вы вполне можете стать "прокаженным" , такое отношение к душевнобольным не есть хорошо .
✿❯────「✿」────❮✿
Тут вы можете поделится своими историями , рассказать факты , поддержать кого то , в общем обсудить тему , не остаться равнодушным .
✿❯────「✿」────❮✿
главные правила темы :
- НЕ нарушать правила сайта
- НЕ нарушать правила сайта
- НЕ говорить НЕ по теме
- НЕ оскорблять никого
- Никого НЕ осуждать
- НЕ навязывать мнение другим
за любое нарушение правил сайта и самой темы просто молча кидаю рапорт
✿❯────「✿」────❮✿
Не игнорируйте тему пожалуйста и спасибо что зашли в тему зайки ^^.
✿❯────「✿」────❮✿
Я не совсем понимаю, что такое ментальное здоровье, можно уточнить?
Цитата: Клякса от 27.02.2021, 16:18Я не совсем понимаю, что такое ментальное здоровье, можно уточнить?
ментальное = душевное
ментально не здоровые = психически больные
@12zzz12
Не знаю, кому я тут нужна со своим нытьём и "проблемами", но просто хочу рассказать свою историю.
У меня где-то в марте прошлом году(год назад) начали появляться галлюцинации(зрительные и слуховые), чувство, что на меня кто-то смотрит и следит за каждым моим движением, тревога. Сейчас последние пару недель особо ничего подобного не было. Обычно вот это вот всё есть, а потом на время пропадает. И так по кругу.
Рассказала своим родителям, о том, что меня беспокоят галлюцинации, но они сказали, что я себя накручиваю, а мать и вовсе выдвинула версию, что это всё из-за того, что я начиталась всякой фигни про психические заболевания в интернете. Хотя, когда у меня начали появляться галлюцинации и тревога я об этом ничего не знала и вообще об этом не задумывалась.
P.s. я психически здоровый человек, но, думаю, то, что я описала выше как-то относиться к сей теме
Цитата: 𝑳𝒐𝒕𝒉𝒓𝒖𝒊 от 01.03.2021, 02:40Не знаю, кому я тут нужна со своим нытьём и "проблемами", но просто хочу рассказать свою историю.
У меня где-то в марте прошлом году(год назад) начали появляться галлюцинации(зрительные и слуховые), чувство, что на меня кто-то смотрит и следит за каждым моим движением, тревога. Сейчас последние пару недель особо ничего подобного не было. Обычно вот это вот всё есть, а потом на время пропадает. И так по кругу.
Рассказала своим родителям, о том, что меня беспокоят галлюцинации, но они сказали, что я себя накручиваю, а мать и вовсе выдвинула версию, что это всё из-за того, что я начиталась всякой фигни про психические заболевания в интернете. Хотя, когда у меня начали появляться галлюцинации и тревога я об этом ничего не знала и вообще об этом не задумывалась.P.s. я психически здоровый человек, но, думаю, то, что я описала выше как-то относиться к сей теме
@lothrui оу , прекрасно понимаю , меня саму осенью начали беспокоить галлюцинации , сперва не обращала внимание(были вполне безобидные галлюцинации ), позже стало как то жутко , я начала отвлекаться от этого телефоном
когда сказала родителям они сказали что у меня белые мушки из за интернета и я могу ослепнуть , я перестала много сидеть в интернете но все стало только хуже , по совету подруги посмотрела фильм "завтрак у тиффани" стала пить чаи с травами и минимизировала стрессы , все вроде бы прошло , можешь тоже попробовать если вдруг все начнется снова (надеюсь не случиться ) и да , я рада что у тебя все прошло
Психом себя не считаю, но тем не менее хочу рассказать об одном случае связанным с моей психикой который меня пугает. Во первых я часто брякаюсь в обмороки. Не потому что произошло что то страшное, а просто так. Например сижу дома и делаю уроки и тут же вырубаюсь. Не понимаю почему это происходит. Впрочем с психикой это никак не связано. Связано другое. Последнее время меня постоянно мучает один и тот же кошмар. Я вижу темную фигуру в тумане далеко-далеко от меня. Оно приближается. Вскоре оно подошло совсем близко. Это странное существо, метра 2 ростом, со неприятной крысиной мордой, только без носа, горящими желтыми глазами и окровавленными зубами. Самое страшное то, что это существо стоит и ничего не делает. Оно просто смотрит на меня и улыбается. Но оно не только приходит ко мне во сне, иногда я вижу его наяву.
Цитата: 𝓜𝓾𝓪𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝓮 от 26.03.2021, 15:00Психом себя не считаю, но тем не менее хочу рассказать об одном случае связанным с моей психикой который меня пугает. Во первых я часто брякаюсь в обмороки. Не потому что произошло что то страшное, а просто так. Например сижу дома и делаю уроки и тут же вырубаюсь. Не понимаю почему это происходит. Впрочем с психикой это никак не связано. Связано другое. Последнее время меня постоянно мучает один и тот же кошмар. Я вижу темную фигуру в тумане далеко-далеко от меня. Оно приближается. Вскоре оно подошло совсем близко. Это странное существо, метра 2 ростом, со неприятной крысиной мордой, только без носа, горящими желтыми глазами и окровавленными зубами. Самое страшное то, что это существо стоит и ничего не делает. Оно просто смотрит на меня и улыбается. Но оно не только приходит ко мне во сне, иногда я вижу его наяву.
@yourdie11037 как долго ты спишь ? это может быть от недосыпа
а люди ? есть ли в твоем окружении токсичные особы ?(это тоже влияет)
как ты музыку слушаешь ?
мне кажется для начала тебе стоит попробовать поменять свою жизнь , стиль музыки , режим сна , окружение , поменять что то , если это не поможет можно пить лавандовый чай , так же что б успокоиться попробовать посмотреть милые спокойные фильмы , мне от галлюцинаций помог фильм "завтрак у тиффани" , если не поможет советую обратится к психотерапевту , это все же серьезно и такое нельзя запускать
Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:06Цитата: 𝓜𝓾𝓪𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝓮 от 26.03.2021, 15:00Психом себя не считаю, но тем не менее хочу рассказать об одном случае связанным с моей психикой который меня пугает. Во первых я часто брякаюсь в обмороки. Не потому что произошло что то страшное, а просто так. Например сижу дома и делаю уроки и тут же вырубаюсь. Не понимаю почему это происходит. Впрочем с психикой это никак не связано. Связано другое. Последнее время меня постоянно мучает один и тот же кошмар. Я вижу темную фигуру в тумане далеко-далеко от меня. Оно приближается. Вскоре оно подошло совсем близко. Это странное существо, метра 2 ростом, со неприятной крысиной мордой, только без носа, горящими желтыми глазами и окровавленными зубами. Самое страшное то, что это существо стоит и ничего не делает. Оно просто смотрит на меня и улыбается. Но оно не только приходит ко мне во сне, иногда я вижу его наяву.
@yourdie11037 как долго ты спишь ? это может быть от недосыпа
а люди ? есть ли в твоем окружении токсичные особы ?(это тоже влияет)
как ты музыку слушаешь ?
мне кажется для начала тебе стоит попробовать поменять свою жизнь , стиль музыки , режим сна , окружение , поменять что то , если это не поможет можно пить лавандовый чай , так же что б успокоиться попробовать посмотреть милые спокойные фильмы , мне от галлюцинаций помог фильм "завтрак у тиффани" , если не поможет советую обратится к психотерапевту , это все же серьезно и такое нельзя запускать
Про сон может согласна. Из-за учебы у меня сбился режим, и сплю я то много, то мало.
В моем окружении нет "токсиков" (и слава богу). А если бы были я бы избегала таких людей.
Я слушаю совершенно разную музыку. Мне нравятся песни Каро Емеральд (может знаешь такую певицу).
Я предполагаю, что это от того, что мой брат (старший) крайне сильно любит смотреть триллеры. Поэтому он часто пугает меня, хотя я ему тысчу раз говорила, что не надо так делать. К психологу мы обращались, ибо я много раз жаловалась на этот кошмар. Нам сказали, что это из-за стресса и нервов.
Последую твоему совету, может поможет).
Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
Цитата: 𝓜𝓾𝓪𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝓮 от 26.03.2021, 15:00Психом себя не считаю, но тем не менее хочу рассказать об одном случае связанным с моей психикой который меня пугает. Во первых я часто брякаюсь в обмороки. Не потому что произошло что то страшное, а просто так. Например сижу дома и делаю уроки и тут же вырубаюсь. Не понимаю почему это происходит. Впрочем с психикой это никак не связано. Связано другое. Последнее время меня постоянно мучает один и тот же кошмар. Я вижу темную фигуру в тумане далеко-далеко от меня. Оно приближается. Вскоре оно подошло совсем близко. Это странное существо, метра 2 ростом, со неприятной крысиной мордой, только без носа, горящими желтыми глазами и окровавленными зубами. Самое страшное то, что это существо стоит и ничего не делает. Оно просто смотрит на меня и улыбается. Но оно не только приходит ко мне во сне, иногда я вижу его наяву.
Могу дать один маленький странный совет которые мне, по крайней мере помогает.
Познакомься с этой фигурой во сне. Да, это страшно, но это очень помогает.
Мне часто сняться одни и те же сны наподобие как у тебя. И они продолжаются до сих пор пока я не начинаю их контролировать. То есть я знакомлюсь с тем, кто заставляет меня боятся.
Странный совет но все же, попробуй.
Цитата: 𝓜𝓾𝓪𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝓮 от 26.03.2021, 15:21Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:06Цитата: 𝓜𝓾𝓪𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝓮 от 26.03.2021, 15:00Психом себя не считаю, но тем не менее хочу рассказать об одном случае связанным с моей психикой который меня пугает. Во первых я часто брякаюсь в обмороки. Не потому что произошло что то страшное, а просто так. Например сижу дома и делаю уроки и тут же вырубаюсь. Не понимаю почему это происходит. Впрочем с психикой это никак не связано. Связано другое. Последнее время меня постоянно мучает один и тот же кошмар. Я вижу темную фигуру в тумане далеко-далеко от меня. Оно приближается. Вскоре оно подошло совсем близко. Это странное существо, метра 2 ростом, со неприятной крысиной мордой, только без носа, горящими желтыми глазами и окровавленными зубами. Самое страшное то, что это существо стоит и ничего не делает. Оно просто смотрит на меня и улыбается. Но оно не только приходит ко мне во сне, иногда я вижу его наяву.
@yourdie11037 как долго ты спишь ? это может быть от недосыпа
а люди ? есть ли в твоем окружении токсичные особы ?(это тоже влияет)
как ты музыку слушаешь ?
мне кажется для начала тебе стоит попробовать поменять свою жизнь , стиль музыки , режим сна , окружение , поменять что то , если это не поможет можно пить лавандовый чай , так же что б успокоиться попробовать посмотреть милые спокойные фильмы , мне от галлюцинаций помог фильм "завтрак у тиффани" , если не поможет советую обратится к психотерапевту , это все же серьезно и такое нельзя запускать
Про сон может согласна. Из-за учебы у меня сбился режим, и сплю я то много, то мало.
В моем окружении нет "токсиков" (и слава богу). А если бы были я бы избегала таких людей.
Я слушаю совершенно разную музыку. Мне нравятся песни Каро Емеральд (может знаешь такую певицу).
Я предполагаю, что это от того, что мой брат (старший) крайне сильно любит смотреть триллеры. Поэтому он часто пугает меня, хотя я ему тысчу раз говорила, что не надо так делать. К психологу мы обращались, ибо я много раз жаловалась на этот кошмар. Нам сказали, что это из-за стресса и нервов.
Последую твоему совету, может поможет).
@yourdie11037 певицу не знаю , но послушаю , в общем , если ты слушаешь жесткий рок , что то депрессивное или что то такое советую примешать хоть немного легкой музыки , не обязательно сильно попсовое что то , можно что то наподобие песен Satellite-Летели облака-
к психологу тут ходить не вариант , если так будет долго продолжаться надо будет к психотерапевту , потому что эта проблема не по части психолога , если поможет отпишись об этом по возможности сюда
надеюсь тебе станет полегче
Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:35Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Помогает вроде бы
Но проблемы все ровно бывают :/
Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:37Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:35Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Помогает вроде бы
Но проблемы все ровно бывают :/
@howareyou когда принимаешь или когда нет ?
Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:38Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:37Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:35Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Помогает вроде бы
Но проблемы все ровно бывают :/
@howareyou когда принимаешь или когда нет ?
Принимаю я его только когда мне становится очень плохо. Например - я снова начинаю задыхаться или же возникает то самое чувство когда я 'выхожу из своего тела'.
Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:41Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:38Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:37Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:35Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Помогает вроде бы
Но проблемы все ровно бывают :/
@howareyou когда принимаешь или когда нет ?
Принимаю я его только когда мне становится очень плохо. Например - я снова начинаю задыхаться или же возникает то самое чувство когда я 'выхожу из своего тела'.
@howareyou а как сам психолог рекомендовал принимать ?
Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:42Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:41Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:38Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:37Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:35Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Помогает вроде бы
Но проблемы все ровно бывают :/
@howareyou когда принимаешь или когда нет ?
Принимаю я его только когда мне становится очень плохо. Например - я снова начинаю задыхаться или же возникает то самое чувство когда я 'выхожу из своего тела'.
@howareyou а как сам психолог рекомендовал принимать ?
Так же как я его и принимаю ._.
Ибо если много раз его употреб/\ять то это может плохо отразиться на здоровье (на ментальном тоже. Побочный эффект, так говоря)
Цитата: 𝓜𝓾𝓪𝓻𝓪𝓷𝓲𝓬𝓮 от 26.03.2021, 15:00Психом себя не считаю, но тем не менее хочу рассказать об одном случае связанным с моей психикой который меня пугает. Во первых я часто брякаюсь в обмороки. Не потому что произошло что то страшное, а просто так. Например сижу дома и делаю уроки и тут же вырубаюсь. Не понимаю почему это происходит. Впрочем с психикой это никак не связано. Связано другое. Последнее время меня постоянно мучает один и тот же кошмар. Я вижу темную фигуру в тумане далеко-далеко от меня. Оно приближается. Вскоре оно подошло совсем близко. Это странное существо, метра 2 ростом, со неприятной крысиной мордой, только без носа, горящими желтыми глазами и окровавленными зубами. Самое страшное то, что это существо стоит и ничего не делает. Оно просто смотрит на меня и улыбается. Но оно не только приходит ко мне во сне, иногда я вижу его наяву.
У тебя плотный режим дня? Твои кошмары, это может быть реакция организма на стресс и усталость
Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:50Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:42Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:41Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:38Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:37Цитата: ∆~°•°•°Мора°•°•°~∆ от 26.03.2021, 15:35Цитата: ☼ подсолнух | временно вернулся ☼ от 26.03.2021, 15:21Ооо, эт я удачно зашла.
Ладно, шутки в стороны ибо тема и в правду очень важна.
Кхм, ну и у меня есть своя, история.....
Где то года 3-4 назад, со мной случилось то, что очень сильно повлияло на мою жизнь. До сих пор мне очень страшно вспоминать все что было.....
Я хорошо помню - было 4 сентября. Был вечер, мы с семьёй ужинали, как тут я начала задыхаться. Без причины. Я не подавилась, со мной всё было хорошо. Но я не могла нормально дышать.
Мы вызвали скорую, но в итоге пришлось ехать на машине в больницу.
А больница в которую нам надо было. Находилась очень очень далеко.
В итоге приехав туда - я и вовсе не могла дышать. Я не помню точно что мне сделали, - одели маску с трубками какими-то, чтобы перевести мое дыхание в норму.
Но это не помогло и я в конечном итоге отключилась.
Вернулась я в свое нормальное, состояние через минут пять. Ииии..... Я нормально дышала. В итоге - выяснилось что мой мозг сам заставляет мой организм думать что я задыхаюсь.
Это было в каком-то роде - иллюзия. Которая очень плохо на меня влияла.
Чуть позже у меня начались Панические атаки - что заставило меня сходить к психологу. И мне выписали таблетки - успокоительные. Ибо это был единственный выход.
Ещё через некоторое время - у меня стало возникать чувство будто я покидаю свое тело и все что я делаю - делаю не я. Это Ужасное чувство преследует меня до сих пор.....
Так же, недавно у меня начались своеобразные галлюцинации. Мне кажется что какая-то девочка, стоит передо мной. Она вся в крови и смеётся. И смеётся она громко - как псих.
Галлюцинации эти, бывают редко но все же - бывают.
И виноват во всем этом - мой мозг который вовлекает меня в данную иллюзию.
Кстати, успокоительные я до сих пор принимаю. Поэтому могу сказать - что в какой-то степени я псих.
@howareyou твое успокоительное тебе помогает ? если нет то мне кажется психолог просто хотел зажать денег , это вообще по сути не по его части , этим занимаются психотерапевты и психиатры , если оно помогает то я не знаю что посоветовать , просто пей его , я надеюсь все будет ок
а если нет сходи лучше к психотерапевту
Помогает вроде бы
Но проблемы все ровно бывают :/
@howareyou когда принимаешь или когда нет ?
Принимаю я его только когда мне становится очень плохо. Например - я снова начинаю задыхаться или же возникает то самое чувство когда я 'выхожу из своего тела'.
@howareyou а как сам психолог рекомендовал принимать ?
Так же как я его и принимаю ._.
Ибо если много раз его употреб/\ять то это может плохо отразиться на здоровье (на ментальном тоже. Побочный эффект, так говоря)
@howareyou что ж , ну раз по инструкции то ладно
если честно не знаю что посоветовать и сказать
надеюсь тебе станет лучше ❤