Секта Здорового Сна
________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
| Всем спящим привет, бодрствующим сочувствую! |
________________________________________________________________________________
~ Добро пожаловать в секту здорового сна ~
________________________________________________________________________________
(Не)закрытый клуб пижамных тус с бессонницей (@ironbutton) и Ко.
Флудим по-совиному, обсуждаем тонкости бессоницы, сонного паралича, кошмаров и депривации.
Кидаем мемы, песни, под которые слипаются глаза, надоедливые рингтоны будильников и всё в том же духе.
________________________________________________________________________________
Правило 1. Ложиться рано.
Правило 2. Нарушать правила.
________________________________________________________________________________
~ Полезные статьи ~
4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки
Что такое «система четырех раз» и как она помогает справляться с усталостью
Медитация перед сном: что нужно знать начинающим
В чем заключается медитация на дыхании?
________________________________________________________________________________
Здоровый сон - здоровый вид, поэтому эта тема в разделе "Мода и красота".
» здрастье, человек, который ложится рано утром тут.
________________________________________________________________________________
Анкета на вступление
(без обязательств, это не ролевая)
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).
???????
PROFIT
ATTENTION! CHALLENGE!
#WakingUp
Суть челленджа: В течении недели отмечать в теме время, когда засыпаешь и просыпаешься. Записываем своё местное время.
Не обязательно, но желательно, в одном посте - одна ночь, одно время отбоя + одно время пробуждения. Утром редактируем и добавляем последнее.
Чей график сна равномерней и лучше, может считать себя Ловцом Снов.
Чей график сна хаотичней и хуже, тот Бабадук.
Все остальные сектанты - Совы.
Пример поста:
Отбой 22:30
Подъём 7:30
________________________________________________________________________________
~ Жаворонки и совы ~
Думали я шутки шучу? Вот они слева направо:
Анемона Рэн @anemona
Avery @avery
» новогуша @leademiasina
Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` @acchan
Лишь @daffna
Monika @monid
MaryCrazy @ma121212
✨Magician✨@maxon8
Celestina @cosmika
Little Dandelion @0detta
💔IᑎSOᗰᑎIᗩ💔 @ironbutton
Lady_In_Home @irinochka
𝕳𝖆𝖗𝖑𝖊𝖞 𝕼𝖚𝖎𝖓𝖓♦️ @nikey
триккигёрл @trikkigirl
🅂🄸🄻🄻🅂 @keyandlokk
Nathalie Sancoeur @nathaliesancoeur
The fifth of marauders @annutka
♛ĂʟӍάƷ♛ @mari666
★ ᴡɪᴛᴄʜ | ʟɪᴇs, ᴇᴠɪʟ, ꜰᴇᴀʀ, ᴛᴇᴀʀs ★ @witchbellatrix
Сангвиник @princess155
✨Смайлик✨ @churchella123
~ 🌺 Vinci 🌺 ~ @ira10like
? Злые Кудряшки ¿ @kotoponypink
сквозь тернии к звёздам. @zefirka9
—crazy cat @kaoryneko
𝐌𝐮𝐥𝐲𝐚𝐬𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐍𝐮𝐚𝐫 || 𝐲𝐞𝐬, 𝐈`𝐦 𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭. @lingly
🏔️🌃The Witch From Beyond the Mountains🌃🏔️ @kissreeta556
~lallablomy~ @chizking
цыганские фокусы. @0a0a0a0a0
флёр @juliski
Devilta Blossom @dev11tabl0ssom
Соня @adlen
Прекраснейшая Лилия @kissreeta
Еслишь @ag007
________________________________________________________________________________
Статистики от ren (@anemona)
| Неделя #1 | 29 июля - 4 августа |
| Неделя #2 | 5 августа - 11 августа |
| Неделя #3 | 12 августа - 18 августа |
| Неделя #4 | 19 августа - 25 августа |
| Неделя #5 | 26 августа - 1 сентября |
Статистики от бессонницы (@ironbutton):
|☆| Неделя #6 |☆| 11 октября - 18 октября |☆|
|☆| Неделя #7 |☆| 19 октября - 25 октября |☆|
|☆| Неделя #8 |☆| 26 октября - 1 ноября |☆|
________________________________________________________________________________
Цитата: » новогуша. » всё ясно, минарис надоело жить. от 29.07.2020, 01:20» здрастье, человек, который ложится рано утром тут.
@leademiasina Утро - иллюзия, вселенная - голограмма, скупай золото!
Цитата: Анемона Рэн キツネ #REBEL 11:00 GMT от 29.07.2020, 03:38________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Анкета на вступление
(без обязательств, это не ролевая)
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).
???????
PROFIT
Участвуйте в еженедельном челлендже.
________________________________________________________________________________
Спойлер~ Совы ~
Пока что здесь пусто... А дальше посмотрим. Думали я шутки шучу?
________________________________________________________________________________
Неделя #1
Бабадук:
Ловец снов:
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).
???????
PROFIT
Участвуйте в еженедельном челлендже.
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое). - Вот и узнаем существует ли он и как он выглядит
Цитата: 𝓐𝓿𝓮𝓻𝔂 ۞︎ | #UScom | [Op.10, No 13] # Инари всё равно с нами ✌ | #REBEL #ВЕРНИТЕОФОРМЛЕНИЕ #ВЕРНИТЕПРЕЖНИЙСАЙТ #я_против_зверств_модераторов #сначала_орём_потом_извиняемся_или новый_модератор_форумов от 29.07.2020, 03:48Цитата: Анемона Рэн キツネ #REBEL 11:00 GMT от 29.07.2020, 03:38________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Анкета на вступление
(без обязательств, это не ролевая)
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).
???????
PROFIT
Участвуйте в еженедельном челлендже.
________________________________________________________________________________
Спойлер~ Совы ~
Пока что здесь пусто... А дальше посмотрим. Думали я шутки шучу?
________________________________________________________________________________
Неделя #1
Бабадук:
Ловец снов:
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).
???????
PROFIT
Участвуйте в еженедельном челлендже.
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое). - Вот и узнаем существует ли он и как он выглядит
Добро пожаловать в Экспериментарий имени Морфея! :D
Время отбоя-подъёма в ночь с 28 на 29.07.2020 года (уточнённое, подкорректированное)
Отбой 04:32
Подъём 10:30
Цитата: Анемона Рэн キツネ #REBEL 11:00 GMT от 29.07.2020, 03:38________________________________________________________________________________
________________________________________________________________________________
Анкета на вступление
(без обязательств, это не ролевая)
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).
???????
PROFIT
Участвуйте в еженедельном челлендже.
________________________________________________________________________________
~ Совы ~
Думали я шутки шучу? Вот они слева направо:
Анемона Рэн @anemona
Avery @avery
________________________________________________________________________________
СпойлерНеделя #1
Бабадук:
Ловец снов:
» присоединяюсь.
» режим сна это who?
Цитата: 𝓐𝓿𝓮𝓻𝔂 ۞︎ | #UScom | [Op.10, No 13] # Инари всё равно с нами ✌ | #REBEL #ВЕРНИТЕОФОРМЛЕНИЕ #ВЕРНИТЕПРЕЖНИЙСАЙТ #я_против_зверств_модераторов #сначала_орём_потом_извиняемся_или новый_модератор_форумов от 29.07.2020, 04:17Отбой 04:17 (время не сна а выключения компьютера, завтра подкорректирую реальное время кроватки)
Подъём --:--
Приятных снов!
» время отбоя: 6:30 не засыпала, не получилось лол ~10:00.
» время пробуждения: ~14:00.
Интересно принять участие)
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна заурядный.
- Присоеденяюсь
- Сова которая пытается
__________ 28-29
- в 00.55 отключила телефон. Я засыпаю далеко не мгновенно, но не имею средств, чтоб отследить когда это происходит. По наитию прибавляю +20 минут ко времени отключения телефона.
- Завела будильник на 9.37, и перевела на "через 10 минут" (будильник это разовая акция), в 10.06 вышла на кухню
- буду отмечать так же время когда я вылазю из кровати, ибо оно с просыпанием разное.
Укладываюсь в 1:30. В часа 2-а отрублюсь (надеюсь).
Проснулся в 10:15.
P.S. Нормальненько я так сплю 😂
Вырубилась, и моргнуть не успела. Узнала время по последнему твиту.
Отбой - 21:00
Пробуждение 1 - 00:00
Пробуждение 2 - 5:20
Возможно, ещё подремаю, ибо проснулась от шума.
Ого хаотичненько
Меня стоит записать как просто Лишь ибо первую часть всё время меняю
Цитата: Меланхолишь от 29.07.2020, 23:54Ого хаотичненько
Меня стоит записать как просто Лишь ибо первую часть всё время меняю
Окей!)
Время отбоя-подъёма в ночь с 29 на 30.07.2020 года (уточнённое, подкорректированное)
Отбой 04:18
Подъём 10:41
1) Присоединяюсь.
2) Режим сна: давно испорчен.