Цитата: 𝖋𝖆𝖙𝖆 𝖒𝖔𝖗𝖌𝖆𝖓𝖆 от 28.10.2026, 06:00

У меня повышенная тревожность и бессонница, но у меня недавно диагностирован железодефицит+сильный дефицит витамина Д, насколько я знаю, это влияет на сон и повышает тревожность, апатию и т.д., в общем, организм находится в хроническом стрессе, хотя и без того тревожный человек. Также имеется мизофония (некоторые звуки вызывают крайний дискомфорт и отвращение, на которые многие не обратили бы внимания).