Диета или наслаждение

Тебе срочно нужна диета!!!
____________________
Ха, слышал бы это кое-кто из моего окружения! Вечно твердят, что я должна есть побольше. И иногда я с ними даже соглашаюсь, ПОТОМУ ЧТО МОЙ ВЕС (в соотношении с ростом) ДЕРЖИТСЯ У НИЖНЕЙ ГРАНИЦЫ НОРМЫ! Некоторое время назад я буквально себя откармливала, чтобы за эту самую границу не соскользнуть…
Вообще, 1) что может сказать в тесте цифра, обозначающая один только вес, без учета хотя бы роста, возраста, телосложения?! Да ничего не может (не верите — спросите хоть у своего участкового терапевта, хоть у школьной медсестры).
И 2) какая разница, часто ли ты ешь фаст-фуд, если, скажем, ограничиваешься одним роллом или пирожком (а чем еще перекусить в обед, при условии, что обычная еда ждет тебя только вечером?)?
А 3) не есть после 18-00 ты можешь только в том случае, если отправляешься в постель не позже 21-00: сегодня диетологи сходятся во мнениях, что не имеет значения, в котором часу ты ешь, главное — чтобы ужин состоялся за 2,5-3 часа до сна. Ложиться же спать на голодный желудок (если, к примеру, ты возвращаешься домой с каких-нибудь дополнительных занятий около 20-00) — вообще вредно: слишком большой перерыв между приемами пищи губительно сказывается на пищеварительной системе, да и на нервной тоже, кстати.
Опять же, 4) если даже и идешь на день рождения, разве это значит, что ты непременно должна там объедаться? По-моему, о способности противостоять соблазнам скорее можно говорить, если ты отправишься на праздник — и сумеешь ограничиться овощным салатом, кусочком нежирной рыбы или мяса, соками и фруктами. Это сравнительно небольшое отступление от диеты (если, конечно, речь не идет о тотальном голодании) и оно легко может быть скомпенсировано в последующие дни.
И 5) если я довольна своей фигурой (объективно — довольна, а не просто отбрыкиваюсь от чьих-то претензий), то никогда не сяду на диету только из-за того, что этого хочет кто-то другой (а также откажусь делать татуировку, или радикально менять прическу, или заниматься видом спорта, который мне не по душе). Извините за цинизм, но я у себя самый любимый человек, к тому же, вне всяких сомнений, — на всю оставшуюся жизнь, тогда как в другом человеке я не могу быть до такой степени уверена. И потому мои собственные интересы — на первом месте; более того, я считаю, что это ПРАВИЛЬНО.
Да и вообще, 6) в чем была цель теста? Определить, могу ли я противостоять кулинарным соблазнам. Как мне себя вести — садиться ли на диету, записываться ли в спортзал — это уже другой вопрос, и его опять-таки каждый должен решать самостоятельно, с учетом всех обстоятельств СВОЕЙ жизни (а не шаблонов из иллюстрированных журналов).
P.S. И да, быть худой и быть здоровой — не обязательно синонимы (увы, увы — к моему собственному глубочайшему сожалению. Эх, как все было бы легко и просто… Все равно как если бы можно было на полном серьезе утверждать: не блондинка — значит, IQ выше среднего, и измерять не надо…). Прежде чем повторять заезженные штампы на этот счет, автор, поизучайте как следует и периодику, и научную литературу. Между прочим, чересчур низкий вес и худоба могут быть симптомами (а то и провокаторами) весьма серьезных заболеваний (про анорексию вообще молчу). Так что, однозначно, можно быть толстой и здоровой, а можно — худой и больной.
Прошу прощения за резкость, но, по-моему, учитывая серьезность темы, к использованной в тесте информации следовало бы отнестись более критично.