что делать, если раздражают звуки?

#1 · 11.04.2026, 20:06

любые. те, что слышишь постоянно, непрерывно. шум машин, чьи-то разговоры, работа техники. беруши я не могу надеть в большинстве случаев, т.к нужно постоянно взаимодействовать с людьми (хотя заснуть они помогают отлично). я ни на секунду не могу заглушить это, и со временем, особенно после долгого дня, это уже становится чем-то невыносимым, как будто бы кошки скребут по нервной системе. у кого-нибудь было нечто похожее?