Навигация Форума
Вы должны войти, чтобы создавать сообщения и темы.

Секта Здорового Сна

Есть проблемы со сном?
Да
Иногда
Редко
Нет
НазадСтраница 75 из 149Далее

23:52 - 08.05

22:02~7:40

в гроб: 01:54.

из гроба: 08:38.

спала крепко.

23:00 - 08:00

P. S. вот этот человечек - @pensivegirl

23:40 - 9:30

23:22-7:00

Растолкали рано

Заснула: 00:30

Проснулась: 09:00

читать над паночкой: 3:45.

прощаться с паночкой: 9:45 (по будильнику).

00:30-9:50.

00:06 - 08:10

23:??~7:49

00:20-7:30.

23:50-7:40

— 1:44.

— 8:42.

23:50 - 10:10

читать над паночкой: 6:30.

прощаться с паночкой: 10:00 (по будильнику).

Цитата: ✧ бессонница. ✧ от 25.12.2020, 11:00

читать над паночкой: 6:30.

прощаться с паночкой: 10:00 (по будильнику).

я те щас в шесть тридцать почитаю над паночкой.

Удаленный пользователь, ру [they] и Удаленный пользователь отреагировали на эту запись.
Удаленный пользовательру [they]Удаленный пользователь

Что ж, буду опять записывать свой режим:3

Отбой: 2:00

Подъем: 7:00

Заснула в 6.30

Проснулась в 12.15

ребята, которые ложатся в четыре-шесть утра, потом вам будет гораздо сложнее ложиться раньше спать и просыпаться раньше. советую такое не практиковать, ибо на своей шкуре испытала подобное и сейчас очень сложно. это ж секта здорового сна, да??

Удаленный пользователь отреагировал на эту запись.
Удаленный пользователь
НазадСтраница 75 из 149Далее
Back to top button