Форум для девочек

Навигация Форума
Вы должны войти, чтобы создавать сообщения и темы.

Секта Здорового Сна

Есть проблемы со сном?
Да
Иногда
Редко
Нет

________________________________________________________________________________

 

________________________________________________________________________________

| Всем спящим привет, бодрствующим сочувствую! |

________________________________________________________________________________

~ Добро пожаловать в секту здорового сна ~

________________________________________________________________________________

(Не)закрытый клуб пижамных тус с бессонницей (@ironbutton) и Ко.

Флудим по-совиному, обсуждаем тонкости бессоницы, сонного паралича, кошмаров и депривации.

Кидаем мемы, песни, под которые слипаются глаза, надоедливые рингтоны будильников и всё в том же духе.

________________________________________________________________________________

Правило 1. Ложиться рано.

Правило 2. Нарушать правила.

________________________________________________________________________________

~ Полезные статьи ~

4 режима сна, которые позволят выспаться всего за несколько часов в сутки

Что такое «система четырех раз» и как она помогает справляться с усталостью

Медитация перед сном: что нужно знать начинающим

В чем заключается медитация на дыхании?

Планеры ежедневных дел

________________________________________________________________________________

Здоровый сон - здоровый вид, поэтому эта тема в разделе "Мода и красота".

❀ 𝘚𝓿𝓮𝓽𝓲𝓴 ❀, °marycrazy|the forgotten man° и другие участники (52) отметили сообщение.
❀ 𝘚𝓿𝓮𝓽𝓲𝓴 ❀°marycrazy|the forgotten man°★Дэни☆Нигилишь✨ бессонница.Удаленный пользовательАппи aka тот самый 'старенький философ'✨ 𝙽𝚒𝚔𝚊 ✨'banida''sucrose'CelestinaУдаленный пользовательУдаленный пользовательUndrawalterУдаленный пользовательMarishka |твой лучик света|💫Я12Та | Мое имЯ банТАнутость | Ещё я цветочек ,ок?Пользователь не найденДорати? Злые Кудряшки ¿Когтевранка𝙼𝚊𝚕𝚊𝚌𝚑𝚒𝚝𝚎 💚ⓡⓐⓣⓣⓘⓔ||Крысики как смысл жизни||鼠標||Удаленный пользователь~☆1223a☆~ временно не смогу играть в геншин...💜Алисия 💝🌷🎤#Позитивчик.💜БабайкаПросто Меган, Просто Айбика || Статус🌻Одуванчик с приветом🌻I Мальчик—ТамагочиУдаленный пользовательтихоходка.✧ 𝚏 𝚒 𝚗 𝚊 𝚕 𝚜 𝚝 𝚘 𝚙 ✧Удаленный пользователь𝗠𝗼𝗻𝗼𝗺𝗶незнакомкаУдаленный пользовательМелькор БауглирУдаленный пользовательУдаленный пользовательУдаленный пользователь` ` ⁱʳʳᵉᵐᵉᵃᵇˡᵉ²неблагодарная эгоистка.𝙰𝚜𝚢𝚊 𝚂𝚗𝚊𝚙𝚎личный психолог твоей матушки.Удаленный пользовательLothruiУдаленный пользовательУдаленный пользователь𝓛𝓾𝓷𝓪 𝓛𝓸𝓿𝓮𝓰𝓸𝓸𝓭𝐒𝐪𝐮𝐞𝐚𝐤-𝐝𝐞𝐠𝐫𝐚𝐝𝐚𝐭𝐢𝐨𝐧Удаленный пользовательтот самый дядя вася.подсолнух ~Лунатикash|Einsamkeit|самая странная|асимин якцупцопнутый

» здрастье, человек, который ложится рано утром тут.

REN, ✨ бессонница. и другие участники (14) отметили сообщение.
REN✨ бессонница.Удаленный пользовательАппи aka тот самый 'старенький философ'Удаленный пользовательUndrawalterⓡⓐⓣⓣⓘⓔ||Крысики как смысл жизни||鼠標||БабайкаПросто Меган, Просто Айбика || Статустихоходка.✧ 𝚏 𝚒 𝚗 𝚊 𝚕 𝚜 𝚝 𝚘 𝚙 ✧незнакомка𝙰𝚜𝚢𝚊 𝚂𝚗𝚊𝚙𝚎Удаленный пользователь𝓛𝓾𝓷𝓪 𝓛𝓸𝓿𝓮𝓰𝓸𝓸𝓭Лунатик

________________________________________________________________________________

Анкета на вступление

(без обязательств, это не ролевая)

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).

???????

PROFIT

Спойлер

ATTENTION! CHALLENGE!

#WakingUp

Суть челленджа: В течении недели отмечать в теме время, когда засыпаешь и просыпаешься. Записываем своё местное время.

Не обязательно, но желательно, в одном посте - одна ночь, одно время отбоя + одно время пробуждения. Утром редактируем и добавляем последнее.

Чей график сна равномерней и лучше, может считать себя Ловцом Снов.

Чей график сна хаотичней и хуже, тот Бабадук.

Все остальные сектанты - Совы.

Пример поста:

Отбой 22:30

Подъём 7:30

________________________________________________________________________________

~ Жаворонки и совы ~

Думали я шутки шучу? Вот они слева направо:

Анемона Рэн @anemona

Avery @avery

» новогуша @leademiasina

Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ `   @acchan

Лишь @daffna

Monika @monid

MaryCrazy @ma121212

✨Magician✨@maxon8

Celestina @cosmika

Little Dandelion @0detta

💔IᑎSOᗰᑎIᗩ💔 @ironbutton

Lady_In_Home @irinochka

𝕳𝖆𝖗𝖑𝖊𝖞 𝕼𝖚𝖎𝖓𝖓♦️ @nikey

триккигёрл @trikkigirl

🅂🄸🄻🄻🅂  @keyandlokk

Nathalie Sancoeur @nathaliesancoeur

The fifth of marauders @annutka

♛ĂʟӍάƷ♛ @mari666

★ ᴡɪᴛᴄʜ | ʟɪᴇs, ᴇᴠɪʟ, ꜰᴇᴀʀ, ᴛᴇᴀʀs ★ @witchbellatrix

Сангвиник @princess155

✨Смайлик✨ @churchella123

~ 🌺 Vinci 🌺 ~ @ira10like

? Злые Кудряшки ¿ @kotoponypink

сквозь тернии к звёздам. @zefirka9

—crazy cat @kaoryneko

𝐌𝐮𝐥𝐲𝐚𝐬𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐍𝐮𝐚𝐫 || 𝐲𝐞𝐬, 𝐈`𝐦 𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭. @lingly

🏔️🌃The Witch From Beyond the Mountains🌃🏔️ @kissreeta556

~lallablomy~ @chizking

цыганские фокусы. @0a0a0a0a0

флёр @juliski

Devilta Blossom @dev11tabl0ssom

Соня @adlen

Прекраснейшая Лилия @kissreeta

Еслишь @ag007

________________________________________________________________________________

Статистики от ren (@anemona)

| Неделя #1 | 29 июля - 4 августа |

| Неделя #2 | 5 августа - 11 августа |

| Неделя #3 | 12 августа - 18 августа |

| Неделя #4 | 19 августа - 25 августа |

| Неделя #5 | 26 августа - 1 сентября |

 

Статистики от бессонницы (@ironbutton):

|☆| Неделя #6 |☆| 11 октября - 18 октября |☆|

|☆| Неделя #7 |☆| 19 октября - 25 октября |☆|

|☆| Неделя #8 |☆| 26 октября - 1 ноября |☆|

________________________________________________________________________________

°marycrazy|the forgotten man°, Нигилишь и другие участники (12) отметили сообщение.
°marycrazy|the forgotten man°НигилишьАппи aka тот самый 'старенький философ'CelestinaУдаленный пользовательUndrawalterMarishka |твой лучик света|💫Пользователь не найденДорати? Злые Кудряшки ¿🌻Одуванчик с приветом🌻I Мальчик—Тамагочитихоходка.незнакомка𝙰𝚜𝚢𝚊 𝚂𝚗𝚊𝚙𝚎

» здрастье, человек, который ложится рано утром тут.

@leademiasina Утро - иллюзия, вселенная - голограмма, скупай золото!

'banida''sucrose', Пользователь не найден и другие участники (3) отметили сообщение.
'banida''sucrose'Пользователь не найденПросто Меган, Просто Айбика || Статустихоходка.незнакомка
Цитата: Анемона Рэн キツネ #REBEL 11:00 GMT от 29.07.2020, 03:38

________________________________________________________________________________

 

________________________________________________________________________________

Анкета на вступление

(без обязательств, это не ролевая)

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).

???????

PROFIT

Участвуйте в еженедельном челлендже.

________________________________________________________________________________

Спойлер

~ Совы ~

Пока что здесь пусто... А дальше посмотрим. Думали я шутки шучу?

________________________________________________________________________________

Неделя #1

Бабадук:

Ловец снов:

 

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).

???????

PROFIT

Участвуйте в еженедельном челлендже.

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое). - Вот и узнаем существует ли он и как он выглядит

REN, Дорати и другие участники (2) отметили сообщение.
RENДоратитихоходка.незнакомка
Цитата: Анемона Рэн キツネ #REBEL 11:00 GMT от 29.07.2020, 03:38

________________________________________________________________________________

 

________________________________________________________________________________

Анкета на вступление

(без обязательств, это не ролевая)

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).

???????

PROFIT

Участвуйте в еженедельном челлендже.

________________________________________________________________________________

Спойлер

~ Совы ~

Пока что здесь пусто... А дальше посмотрим. Думали я шутки шучу?

________________________________________________________________________________

Неделя #1

Бабадук:

Ловец снов:

 

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).

???????

PROFIT

Участвуйте в еженедельном челлендже.

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое). - Вот и узнаем существует ли он и как он выглядит

Добро пожаловать в Экспериментарий имени Морфея! :D

✨ бессонница. и незнакомка отметили сообщение.
✨ бессонница.незнакомка

Время отбоя-подъёма в ночь с 28 на 29.07.2020 года (уточнённое, подкорректированное)

Отбой 04:32

Подъём 10:30

✨ бессонница. и незнакомка отметили сообщение.
✨ бессонница.незнакомка
Цитата: Анемона Рэн キツネ #REBEL 11:00 GMT от 29.07.2020, 03:38

________________________________________________________________________________

 

________________________________________________________________________________

Анкета на вступление

(без обязательств, это не ролевая)

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое).

???????

PROFIT

Участвуйте в еженедельном челлендже.

________________________________________________________________________________

~ Совы ~

Думали я шутки шучу? Вот они слева направо:

Анемона Рэн @anemona

Avery @avery

________________________________________________________________________________

Спойлер

Неделя #1

Бабадук:

Ловец снов:

 

» присоединяюсь.

» режим сна это who?

REN, ✨ бессонница. и другие участники (3) отметили сообщение.
REN✨ бессонница.UndrawalterнезнакомкаУдаленный пользователь

Отбой 04:17 (время не сна а выключения компьютера, завтра подкорректирую реальное время кроватки)

Подъём --:--

Приятных снов!

Undrawalter, тихоходка. и другие участники (2) отметили сообщение.
Undrawalterтихоходка.Удаленный пользовательнезнакомка

» время отбоя: 6:30 не засыпала, не получилось лол ~10:00.

» время пробуждения: ~14:00.

REN, Нигилишь и другие участники (3) отметили сообщение.
RENНигилишьUndrawalterтихоходка.незнакомка

Интересно принять участие) 

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна заурядный. 

REN, тихоходка. и Удаленный пользователь отметили сообщение.
RENтихоходка.Удаленный пользователь

- Присоеденяюсь

- Сова которая пытается

__________ 28-29

- в 00.55 отключила телефон. Я засыпаю далеко не мгновенно, но не имею средств, чтоб отследить когда это происходит. По наитию прибавляю +20 минут ко времени отключения телефона.

- Завела будильник на 9.37, и перевела на "через 10 минут" (будильник это разовая акция), в 10.06 вышла на кухню

REN, Удаленный пользователь и другие участники (2) отметили сообщение.
RENУдаленный пользовательUndrawalterтихоходка.

Присоединяюсь. :)

REN и тихоходка. отметили сообщение.
RENтихоходка.

- буду отмечать так же время когда я вылазю из кровати, ибо оно с просыпанием разное.

Укладываюсь в 1:30. В часа 2-а отрублюсь (надеюсь).

Проснулся в 10:15.

P.S. Нормальненько я так сплю 😂

REN отметил(а) сообщение.
REN

Вырубилась, и моргнуть не успела. Узнала время по последнему твиту.

Отбой - 21:00

Пробуждение 1 - 00:00

Пробуждение 2 - 5:20

Возможно, ещё подремаю, ибо проснулась от шума.

Нигилишь, 'banida''sucrose' и другие участники (2) отметили сообщение.
Нигилишь'banida''sucrose'тихоходка.незнакомка

Ого хаотичненько

Меня стоит записать как просто Лишь ибо первую часть всё время меняю

Цитата: Меланхолишь от 29.07.2020, 23:54

Ого хаотичненько

Меня стоит записать как просто Лишь ибо первую часть всё время меняю

Окей!)

Время отбоя-подъёма в ночь с 29 на 30.07.2020 года (уточнённое, подкорректированное)

Отбой 04:18

Подъём 10:41

REN, тихоходка. и незнакомка отметили сообщение.
RENтихоходка.незнакомка

1) Присоединяюсь.

2) Режим сна: давно испорчен.

REN, незнакомка и Медовушка отметили сообщение.
RENнезнакомкаМедовушка
Back to top button