Цитата: харон от 15.03.2022, 13:19

Доброго времени суток, @iolandamedejra

Первое сообщение форума должно содержать его смысл. Опишите его, скажите для чего он нужен и что вы тут будете делать. Просто задать вопрос можно в активности.

Цитата: ↹ green |†| живой труп° {Z}'.. - от 15.03.2022, 13:19

Подумаешь, я тоже так могу -_-

Цитата: Удаленный пользователь от 15.03.2022, 13:24

Да

Люблю кушать

Цитата: Удаленный пользователь от 15.03.2022, 15:16

Что это за сбор ведьмочек? Я не умею, увы, а может к счастью

Цитата: Удаленный пользователь от 15.03.2022, 15:34

И я тоже... хехе

Цитата: мать русской демократии🍷? my friends don`t walk от 15.03.2022, 15:47

Умею. Если контролировать себя,хех.

Цитата: ❄️Снежная Королева Демократичная❄️ от 15.03.2022, 17:14

А я уже потолстела, и не могу сбросить вес, так как есть-то охота.

Цитата: переехала от 15.03.2022, 19:51

нет, а зачем это? разве плохо набирать массу тела?.. 

Цитата: 𝐍𝐞𝐫𝐨 от 15.08.2022, 17:46

У меня так получается, не знаю как. Наверное, это все быстрый метаболизм... Ну или гены, потому что мои родители тоже худые.

Цитата: Амариэль от 24.10.2022, 22:19

Поменьше печенек и всего такого. Не нужно морить себя голодом. Просто попробуйте не есть жареного (этот способ приготовления пищи сильнее всего увеличивает калорийность). И, сладости только по праздникам и в небольшом количестве. Но нет смысла отказывать себе в котлетках с пюрешкой. Я серьёзно. Я даже не отказалась от майонеза и добавления сахара в напитки.

Мой вывод такой: здесь нечего уметь, достаточно проанализировать свой рацион и отказаться только от самых калорийных продуктов (возможно сократить количество и не есть от скуки или для поднятия настроения, а только когда вы физически голодны). Но себя стоит чуть-чуть баловать по праздникам, а то возможен срыв.

Цитата: переехала от 15.03.2022, 19:51

нет, а зачем это? разве плохо набирать массу тела?.. 

У меня вот небольшой рост, на мне сразу же будут видны излишки веса. Возможно, мне бы не повредило набрать мышечную массу. Но вот от лишнего жира ещё никому не было хорошо.

Цитата: ɪᴍᴘᴜᴅᴇɴᴛ от 26.10.2022, 12:47

Это максимально просто, я могу капец как много лопать, а моё тело говорит только "ты ещё поешь, хех, мне то наплевать, жри, пока в животе место есть" и всё в этом роде.  В ходе всего я - очень худая, просто жесть. Кощей Бессмертный в годы юности, руки, кажется, можно сломать неосторожным прикосновением. 

Цитата: огаст. от 27.10.2022, 09:49

нет,постоянно сижу на диетах,потом срываюсь и по новой.

Цитата: Есения༊·˚ от 27.10.2022, 09:53

Да. Ем булочки каждый день, в неограниченных количествах, и как была при своём росте 173 см весом 46 (вроде это норма), так и не толстею. Удобно очень)

 

Цитата: Слендермен от 27.10.2022, 10:08

Цитата: Engelchen от 27.10.2022, 09:53

Да. Ем булочки каждый день, в неограниченных количествах, и как была при своём росте 173 см весом 46 (вроде это норма), так и не толстею. Удобно очень)

 

Повезло же, у меня вес 47 и при этом я пока еще ростом только где то 140.

Цитата: ⲱυⲫⲧⲉⲣ от 10.11.2022, 00:20

Да, могу=) Ем всё, включая быстрые углеводы,  всё такая же худая. Только мышц не хватает, но это уже совсем другая история.

Цитата: Удаленный пользователь от 07.12.2022, 19:17

Не-а, не могу. Начинаю жрать чет больше пары огурчиков и тарелки каши с мясом в день — моментально начинаю жиреть и набирать лишний вес (идеальный вес для меня вообще-то 45-47 кг, но мне впадлу убирать живот)

Цитата: Удаленный пользователь от 07.12.2022, 19:23

Ага, мне иногда кажется что когда я ем то худею :/

Цитата: Азазель от 07.12.2022, 19:23

А я вообще не меняюсь. Ни худею, ни толстею, хоть могу и не есть несколько дней и сметать абсолютно все на своем пути.

Цитата: шайтян 🧕 от 07.12.2022, 19:28

Ребят если вы едите и не толстеете то советую сдать анализы на глистов/аскариду/прочую живность 🥸🥸🥸