Секта Здорового Сна
в котёл исторички: 1:35.
из котла исторички: 9:00.
00:54 → 7:00
5:25 — 10:50.
Сдрасте, я засыпаю через пол часа как ложусь. А утром 7 утра я еле еле отрываю спину от кровати, что мне делать чтобы высыпаться бодро? Помогите! 
Буду ждать ответа очень терпеливо 
присоединяюсь.
режим сна: сова-экспериментатор в школьной клетке
Цитата: Wiki Wolf от 10.04.2021, 18:09Сдрасте, я засыпаю через пол часа как ложусь. А утром 7 утра я еле еле отрываю спину от кровати, что мне делать чтобы высыпаться бодро? Помогите!
а во сколько ты ложишься в кровать и в какое примерно время ты засыпаешь? мб это недостаток сна.
4:38 — 12:02.
Цитата: 'banida''sucrose' от 12.04.2021, 01:13Цитата: Лунатик от 11.04.2021, 13:066:20 - 9:00
тебе какого цвета гроб купить?..
Зелёный с блесточками
1:20-7:34
3:10-9:00
Цитата: Wiki Wolf от 10.04.2021, 18:09Сдрасте, я засыпаю через пол часа как ложусь. А утром 7 утра я еле еле отрываю спину от кровати, что мне делать чтобы высыпаться бодро? Помогите!
@poyas8525 калькуляторы сна в помощь , они скажут в какое время ложится и вставать что б на правильной стадии сна
23.20. - 9.15.
2:20 - 5:15
23:45 →7:00
Не спала
