Навигация Форума
Вы должны войти, чтобы создавать сообщения и темы.

Секта Здорового Сна

Есть проблемы со сном?
Да
Иногда
Редко
Нет
НазадСтраница 113 из 150Далее

1:26-4:44-6:30

01:00-07:40

01:30 — 9:20.

1:35 - 10:58

01:08-10:30~

•*✧*•.¸¸.•* статистика #11 от бессонницы. *•.¸¸.•*✧*•

 неделя #16

 [ 08/02/21 — 14/02/21. ]

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 в новой статистике я решила сделать новый подробный разбор режимов сна наших сектантов. где-то в октябре-ноябре я уже создавала такую, но режимы у большинства участников изменились, да и к нам добавились новые люди.

 прошу не обижаться, если у вас минусов вышло больше, чем плюсов. это можно исправить, постаравшись на следующей неделе :)

 и ещё, на тех, у кого было меньше двух записей статистику я не создавала, ибо нельзя выяснить все подробности режима сна.

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

❀ бессонница. ❀ твоя цветочная подружка. ❀ [ @ironbutton ]

 

Спойлер

 1:40 — 10:00

 сама себя судить не могу, ибо любое моё действие кажется мне плохим, так что, на себя разбор на составляю ;)

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 ☆ 𝓭𝓸 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝓽𝓱𝓪𝓽 ☆ [ @leademiasina ].

 

Спойлер

 плюсы:

 время отбоя относительно равномерное; нет скачков по типу в один день легла в десять вечера, в другой в два ночи.

 минусы:

 время подъёма неравномерное; может колебаться от почти восьми утра до почти двенадцати дня. в некоторых случаях встречается недосып.

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 домовёнок aka солнце [ @spirited ].

 

Спойлер

 плюсы:

 равномерный режим сна.

 минусы:

 сна бывает недостаточно; встречаются неоднократные пробуждения.

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 🄰🅁🄲🄷🄸🄴 [ @excalibur ].

 

Спойлер

 плюсы:

 не смогла их найти, ибо было всего две записи •~•

 минусы:

 неравномерный режим; продолжительность сна колеблется между девятью и двумя часами.

 

 

 

 

•*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 Рем 🌿 [ @brawlbs ].

 

Спойлер

 плюсы:

 равномерный режим с довольно ранними отбоями и подьёмами.

 минусы:

 их нет, режим отличный :>

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 Альпинистка||взойду на Эльбрус||закончу дело отца [ @svetabotova ].

 

Спойлер

 плюсы:

 довольно ранний отбой и подъём.

 минусы:

 нет.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 Аня 𝓒𝓪𝓽 [ @cat66 ].

 

Спойлер

 ранние отбои и подъемы, продолжительность сна очень большая. скорее всего, ты высыпаешься :3

 минусы:

 нет.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 𝑳𝒐𝒕𝒉𝒓𝒖𝒊 [ @lothrui ].

 

Спойлер

 плюсы:

 режим сна равномерный; отбой и подъём примерно в одинаковое время.

 минусы:

 недостаточно сна.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 •|𝚁𝚊𝚖𝚘𝚏𝚊𝚗 |• [ @qw04032007 ].

 

Спойлер

 плюсы:

 отбой обычно примерно в одинаковое время.

 минусы:

 очень частые пробуждения по ночам.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 𝚕𝚘𝚊𝚍𝚒𝚗𝚐 .... 𝚙𝚕𝚎𝚊𝚜𝚎 𝚠𝚊𝚒𝚝 ☪ [ @zadumka ].

 

Спойлер

 плюсы:

 сна хватает, продолжительность в норме ;)

 минусы:

 режим не очень равномерный.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 вайтятинка [ @lenacat4 ].

 

Спойлер

 плюсы:

 в целом режим равномерен.

 минусы:

 бывают очень ранние пробуждения, в не соответствии с отбоем.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 |Йорик|веснушчатое молоко|князь Оленев лучше краша [ @fizrukoeannn ].

 

Спойлер

 плюсы:

 режим равномерен; продолжительность сна в норме.

 минусы:

 нет.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 𝙰𝚞𝚛𝚘𝚛𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚗 [ @soulmate ].

 

Спойлер

 плюсы:

 продолжительность сна примерно одинаковая.

 минусы:

 режим не очень равномерен; продолжительность гораздо меньше нормы.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 ЧикибамбMonika [ @monid ].

 

Спойлер

 плюсы:

 примерно равномерный режим сна.

 минусы:

 неоднократные пробуждения.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 спасибо за участие !

 желаю вам доброй ночи и всего хорошего :>

Спасибо!  Смайлик

00:31-7:35

22:16—7:03

•*✧*•.¸¸.•* статистика #11 от бессонницы. *•.¸¸.•*✧*•

 неделя #16

 [ 08/02/21 — 14/02/21. ]

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 в новой статистике я решила сделать новый подробный разбор режимов сна наших сектантов. где-то в октябре-ноябре я уже создавала такую, но режимы у большинства участников изменились, да и к нам добавились новые люди.

 прошу не обижаться, если у вас минусов вышло больше, чем плюсов. это можно исправить, постаравшись на следующей неделе :)

 и ещё, на тех, у кого было меньше двух записей статистику я не создавала, ибо нельзя выяснить все подробности режима сна.

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

❀ бессонница. ❀ твоя цветочная подружка. ❀ [ @ironbutton ]

 

Спойлер

 1:40 — 10:00

 сама себя судить не могу, ибо любое моё действие кажется мне плохим, так что, на себя разбор на составляю ;)

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 ☆ 𝓭𝓸 𝔂𝓸𝓾 𝓵𝓲𝓴𝓮 𝓽𝓱𝓪𝓽 ☆ [ @leademiasina ].

 

Спойлер

 плюсы:

 время отбоя относительно равномерное; нет скачков по типу в один день легла в десять вечера, в другой в два ночи.

 минусы:

 время подъёма неравномерное; может колебаться от почти восьми утра до почти двенадцати дня. в некоторых случаях встречается недосып.

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 домовёнок aka солнце [ @spirited ].

 

Спойлер

 плюсы:

 равномерный режим сна.

 минусы:

 сна бывает недостаточно; встречаются неоднократные пробуждения.

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 🄰🅁🄲🄷🄸🄴 [ @excalibur ].

 

Спойлер

 плюсы:

 не смогла их найти, ибо было всего две записи •~•

 минусы:

 неравномерный режим; продолжительность сна колеблется между девятью и двумя часами.

 

 

 

 

•*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 Рем 🌿 [ @brawlbs ].

 

Спойлер

 плюсы:

 равномерный режим с довольно ранними отбоями и подьёмами.

 минусы:

 их нет, режим отличный :>

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 Альпинистка||взойду на Эльбрус||закончу дело отца [ @svetabotova ].

 

Спойлер

 плюсы:

 довольно ранний отбой и подъём.

 минусы:

 нет.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 Аня 𝓒𝓪𝓽 [ @cat66 ].

 

Спойлер

 ранние отбои и подъемы, продолжительность сна очень большая. скорее всего, ты высыпаешься :3

 минусы:

 нет.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 𝑳𝒐𝒕𝒉𝒓𝒖𝒊 [ @lothrui ].

 

Спойлер

 плюсы:

 режим сна равномерный; отбой и подъём примерно в одинаковое время.

 минусы:

 недостаточно сна.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 •|𝚁𝚊𝚖𝚘𝚏𝚊𝚗 |• [ @qw04032007 ].

 

Спойлер

 плюсы:

 отбой обычно примерно в одинаковое время.

 минусы:

 очень частые пробуждения по ночам.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 𝚕𝚘𝚊𝚍𝚒𝚗𝚐 .... 𝚙𝚕𝚎𝚊𝚜𝚎 𝚠𝚊𝚒𝚝 ☪ [ @zadumka ].

 

Спойлер

 плюсы:

 сна хватает, продолжительность в норме ;)

 минусы:

 режим не очень равномерный.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 вайтятинка [ @lenacat4 ].

 

Спойлер

 плюсы:

 в целом режим равномерен.

 минусы:

 бывают очень ранние пробуждения, в не соответствии с отбоем.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 |Йорик|веснушчатое молоко|князь Оленев лучше краша [ @fizrukoeannn ].

 

Спойлер

 плюсы:

 режим равномерен; продолжительность сна в норме.

 минусы:

 нет.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 𝙰𝚞𝚛𝚘𝚛𝚊 𝙼𝚊𝚒𝚗 [ @soulmate ].

 

Спойлер

 плюсы:

 продолжительность сна примерно одинаковая.

 минусы:

 режим не очень равномерен; продолжительность гораздо меньше нормы.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 ЧикибамбMonika [ @monid ].

 

Спойлер

 плюсы:

 примерно равномерный режим сна.

 минусы:

 неоднократные пробуждения.

 

 •*✧*•.¸¸.•* ❀ *•.¸¸.•*✧*•

 спасибо за участие !

 желаю вам доброй ночи и всего хорошего :>

Спасибо большое за статистику.

22:56 ~ 9:00

23:53 - ≈07:40

 

мина-чан начала плеваться ядом: 2:22.

мина-чан перестала плеваться ядом: 7:30.

23:50-07:25

00:00-7:30-8:30 (точное время не помню, но примерно так)

А можно к вам присоединиться?)

1. Присоединяюсь.

2. Мой режим сна (идеальный/хороший/ужасный/не существует/другое). Это никому не известно. Но думаю что нормальный.... 

1:28-4:251-6:30

1:33-10:05

1:50 — 8:40.

1:28-10:30

1:36 - 12:10.

НазадСтраница 113 из 150Далее
Back to top button