Навигация Форума
Вы должны войти, чтобы создавать сообщения и темы.

Секта Здорового Сна

Есть проблемы со сном?
Да
Иногда
Редко
Нет
НазадСтраница 141 из 149Далее

0:34 - 10:05

4 с чем то - 11 с чем то

первого - 1:30-7:21

второго - 1:50-7:44

третьего - 2:14-8:20

четвертого - 7:06-9:00

сегодня - 3:30-9:00

23.45-6.34

(меня разбудили птицы)

3:39-8:17

— Отбой: 6:35.

— Подъём: 7:55.

— Летом возможность выспаться улетает чёрт знает куда.

1:15 - 8:00 ~

3:50 - 8:00 ~

3:10 - 8:20

23.05-8.22

3:18 - 8:05

0.30-6.30

2:40 - 8:30

00:30 - 7:30.

01.30-7.36

2:10 - 9:00

4:00 - 8:15

23:03 - 11:34

23.50- (7.30 проснулась-7.45 уснула назад )-11.20

Видела эту тему, но понятия не имела, о чем она... Оказалась, с её помощью можно попытаться себя дисциплинировать)

04:30 (солнышко освещает золотым светом комнату) -

- 13:30 (это примерно, так как зафиксировать время я конечно забыла)

04:14 - 10:00

00:50 - 5:30

НазадСтраница 141 из 149Далее
Back to top button