Секта Здорового Сна
Ночь с 4 по 5 сентября
Отбой ~ 23:30
Подъем ~ 7:55
Ночь с 5 по 6 сентября
Отбой ~ 23:30
Подъем ~ 8:10
С 6 по 7:
Отбой: 00:15
Подъем: 06:58
Отбой: 00:00
Подъём: 7:00.
6.09.2020 - 7.09.2020
Отбой: 23:54
Подъём: 9:13
отбой: 1:20.
пробуждение: 8:15.
НЕНАВИЖУ ШКОЛА ОТБИРАЕТ МОЙ СОН.
Ночь с 6 по 7 сентября
Отбой ~ 23:15
Подъем ~ 7:45
1. Присоединяюсь.
2. Мой режим сна - нормальный, но постоянно чувствую себя уставшей и сонной.
Если приняли, то:
Отбой: 22:51
Подъём: я проспала будильник, 8:34
отбой: 0:50 где-то, в туалет и спать хотелось, если бы не закрытая ванна, то уснула бы раньше.
пробуждение: 6:40. сонный зомби.
Отбой: 0:10
Подъем: 7:00
Цитата: •𝐌𝐚𝐫𝐲𝐂𝐫𝐚𝐳𝐲• от 08.09.2020, 12:43Отбой: 0:10
Подъем: 7:00
плед.
то чувство, когда раньше спала больше тебя, а сейчас меньше.
Отбой - 22:00
Подъем - 9:20
Эххх, сидим дома :)
Цитата: ~ 🌺 Vinci 🌺 ~ ` ` от 08.09.2020, 14:53Отбой - 22:00
Подъем - 9:20
Эххх, сидим дома :)
ХОЧУ СТОЛЬКО ЖЕ СПАТЬ ААА
Цитата: новогуша. от 08.09.2020, 15:13Цитата: ~ 🌺 Vinci 🌺 ~ ` ` от 08.09.2020, 14:53Отбой - 22:00
Подъем - 9:20
Эххх, сидим дома :)
ХОЧУ СТОЛЬКО ЖЕ СПАТЬ ААА
Первый раз за две недели выспалась :) Но рано засыпаю... *Меня спалили в два часа ночи, как я в телефоне сидела... Мне капец 👌*
Цитата: ~ 🌺 Vinci 🌺 ~ ` ` от 08.09.2020, 15:15Цитата: новогуша. от 08.09.2020, 15:13Цитата: ~ 🌺 Vinci 🌺 ~ ` ` от 08.09.2020, 14:53Отбой - 22:00
Подъем - 9:20
Эххх, сидим дома :)
ХОЧУ СТОЛЬКО ЖЕ СПАТЬ ААА
Первый раз за две недели выспалась :) Но рано засыпаю... *Меня спалили в два часа ночи, как я в телефоне сидела... Мне капец 👌*
хочу лечь в четыре-пять утра и спать по 11-12 часов, ибо ну его в баню.
Цитата: новогуша. от 06.09.2020, 15:28Цитата: Celestina от 06.09.2020, 14:56Цитата: новогуша. от 06.09.2020, 14:38Цитата: Celestina от 06.09.2020, 14:36Цитата: новогуша. от 05.09.2020, 17:57Цитата: Celestina от 05.09.2020, 16:58Цитата: новогуша. от 05.09.2020, 16:11Цитата: Celestina от 05.09.2020, 16:08За четвёртое:
Отбой: 22:30
Подъём: 7:00
За пятое:
Отбой: 22:30
Подъём: 7:40.
Сплю отвратительно, так как я заболела. Большое спасибо, Анемона.
8-9 часов ты считаешь плохим сном? или ты ночью просыпалась? или какие-то другие условия?
выздоравливай :з
Во-первых, для меня 9 часов много, во-вторых, я мучаюсь жаром и почему-то я начала спать больше без ведомых причин. Неужели из-за того, что заболела? ну, у нас вырубили свет и я решила отключиться на два часа, но мне не помогло. XDКак бы, позавчера я копала картошку, да, устала, но блин, я хорошо сплю... А возможно просто перед сном сижу в соц. сетях.
Большое спасибо, что спросила меня. А как спишь ты?
мой сон в последнее время ужасный.
Почему? А, ну спать по пять часов, такое...
даже не 5, а 4. это мало. хочу дистационку.
Вас так сильно загружают?
для меня нагрузка большая. 6-7 уроков, ещё дополнительные занятия, 6 класс.
Я восьмой, но такого....Хотя, вчера, сегодня, завтра шесть уроков. Да какие: два русского, две алгебры, два черчения. XD
Цитата: новогуша. от 06.09.2020, 15:28Цитата: Celestina от 06.09.2020, 14:56Цитата: новогуша. от 06.09.2020, 14:38Цитата: Celestina от 06.09.2020, 14:36Цитата: новогуша. от 05.09.2020, 17:57Цитата: Celestina от 05.09.2020, 16:58Цитата: новогуша. от 05.09.2020, 16:11Цитата: Celestina от 05.09.2020, 16:08За четвёртое:
Отбой: 22:30
Подъём: 7:00
За пятое:
Отбой: 22:30
Подъём: 7:40.
Сплю отвратительно, так как я заболела. Большое спасибо, Анемона.
8-9 часов ты считаешь плохим сном? или ты ночью просыпалась? или какие-то другие условия?
выздоравливай :з
Во-первых, для меня 9 часов много, во-вторых, я мучаюсь жаром и почему-то я начала спать больше без ведомых причин. Неужели из-за того, что заболела? ну, у нас вырубили свет и я решила отключиться на два часа, но мне не помогло. XDКак бы, позавчера я копала картошку, да, устала, но блин, я хорошо сплю... А возможно просто перед сном сижу в соц. сетях.
Большое спасибо, что спросила меня. А как спишь ты?
мой сон в последнее время ужасный.
Почему? А, ну спать по пять часов, такое...
даже не 5, а 4. это мало. хочу дистационку.
Вас так сильно загружают?
для меня нагрузка большая. 6-7 уроков, ещё дополнительные занятия, 6 класс.
Постарайся всё-таки высыпаться. Может, такой режим ты не сможешь поменять, но по крайней мере, я склонна думать, можешь улучшить качества сна.
За 7 сентября:
Отбой: 22:30.
Подъём: 6:45.
За 7 сентября:
Отбой: 23:00.
Подъём: 6:25.
Так, а какие звёзды отключают мой будильник? Я? Неееееее! По крайней мере я ещё не звезда.
Цитата: Celestina от 08.09.2020, 16:21Цитата: новогуша. от 06.09.2020, 15:28Цитата: Celestina от 06.09.2020, 14:56Цитата: новогуша. от 06.09.2020, 14:38Цитата: Celestina от 06.09.2020, 14:36Цитата: новогуша. от 05.09.2020, 17:57Цитата: Celestina от 05.09.2020, 16:58Цитата: новогуша. от 05.09.2020, 16:11Цитата: Celestina от 05.09.2020, 16:08За четвёртое:
Отбой: 22:30
Подъём: 7:00
За пятое:
Отбой: 22:30
Подъём: 7:40.
Сплю отвратительно, так как я заболела. Большое спасибо, Анемона.
8-9 часов ты считаешь плохим сном? или ты ночью просыпалась? или какие-то другие условия?
выздоравливай :з
Во-первых, для меня 9 часов много, во-вторых, я мучаюсь жаром и почему-то я начала спать больше без ведомых причин. Неужели из-за того, что заболела? ну, у нас вырубили свет и я решила отключиться на два часа, но мне не помогло. XDКак бы, позавчера я копала картошку, да, устала, но блин, я хорошо сплю... А возможно просто перед сном сижу в соц. сетях.
Большое спасибо, что спросила меня. А как спишь ты?
мой сон в последнее время ужасный.
Почему? А, ну спать по пять часов, такое...
даже не 5, а 4. это мало. хочу дистационку.
Вас так сильно загружают?
для меня нагрузка большая. 6-7 уроков, ещё дополнительные занятия, 6 класс.
Я восьмой, но такого....Хотя, вчера, сегодня, завтра шесть уроков. Да какие: два русского, две алгебры, два черчения. XD
у вас хотя бы пары, а не вот такая вот муть.