✂️ травматизация💔 зависимость или любовь (проблемы с бывшим абьюзером и другой абьюз)
Ну чтож, это мой дневник о Абьюзе
Примечание: я ещё отредачу его по ходу времени
Что то мне захотелось сделать всё цвета мела
(Я не гонюсь за тем, чтобы распространить эту тему, наоборот)
♡ Буду украшать тему картинками (по возможности), а так же здесь присутствуют стихи собственного сочинения
Просьба и Правила: НИКАКИХ КОМЕНТАРИЕВ (кроме опросов)
Автор милион раз подумает, прежде чем что то написать здесь
"Букет ромашек"
Я собрала тебе букет ромашек.
Он полон был всех моих чувств к тебе.
Как жаль, что всё, что ты на это скажешь:
Оставь себе, ведь там полно букашек.
Видать, что я одна из них.
Я собрала тебе букет ромашек.
Старалась тчательно все подобрать цветы.
И каждый лепесток сдувала от букашек.
Как жаль, что только ты не оценил.
Ромашки плачут, что же в них плохого?
Подумаешь, какие то жуки.
И мне по правде очень больно,
Что для тебя все мои чувства так пусты.
Я так хотела подарить тебе ромашки,
При нашей встречи сказать 《я тебя люблю》,
Но ты боишься, брезгаешь букашек.
Наверно потому, что ты боишься чувств.
Я собирала их с большой любовью,
При моей аллергии на цветы.
И трепетно держала их в ладонях,
Когда в глаза мне смотрел ты.
(Фея ромашек🌼)
Абьюз - это когда один идёт к психологу, а второй считает, что в этом нет необходимости
Полное отрицание проблемы и нежелание что либо менять
Абьюз полностью разрушает личность человека. Абьюз - полный отказ от себя
Мы можем бояться потерять кого то, но почему мы не боимся потерять себя?
Растворяться в другом человеке мало приятно, скорее отвратительно
Абьюзеру неважно что с вами. Вы можете исчезнуть, но никто этого даже не заметит
Вас конечно будут контролировать, но не более того, о вашей безопасности не будет и речи
Мы сами можем быть абьюзером для другого или для себя
Нам может быть от этого плохо, больно, вызывать непонимания. Это не значит, что мы плохие
Наверно, ты обидил меня так сильно,
Что ранил в самое сердце.
Наверно, я жалею, что так ранима,
Что мне тяжело согреться.
Наверно, не стоит показывать тебе свою душу.
Чтоб не было ран на её оболочке с названием "кожа".
Наверно, я - глупый ребёнок в душе,
А ты для меня - строгий взрослый.
Наверно, у наших чувств детства нет.
В душе, ты стоишь как прохожий,
Что искоса смотрит мне в сердце и рвёт мои мысли.
Мы для друг друга - никто и в этом весь смысл.
А были ли мы когда то близки с тобою?
Когда вытерал ты слёзы мои, называл меня "море".
Я чувства свои к тебе несомненно лелею.
Храню их и трепетно берегу и грею.
Мне грустно, что ты не прочтёшь мои мысли
И никогда не узнаешь о том, что такое зависимость.
Я так ощущаю себя без тебя потерянной.
Как личность моя оказалась внезапно растерянной?
(Фея ромашек🌼)
Абьюз - жестоко и неумолимо
Можно бесконечно оправдывать, романтизировать и возвышать абьюз, но от этого он краше не станет, от этого он не станет чем то другим
(В этой теме я ещё раз напоминаю себе об этом в первую очередь)
Можно ли излечить абьюз? Или выход лишь побег? Здесь я это и узнаю.
Из своего опыта могу сказать, что разрывала такого рода отношений. Последний раз это длилось долго (3 года). (3 года мы не видились, не общались, не возобновляли отношения. Мы были не вместе 3 года. И зачем мы снова вместе?)
Был бы какой то другой выход.
Хочется проснуться от этого ужасного кошмара.
Состоять в абьюзивных отношениях - "устраивать спектакль", "истирить", быть "жертвой". Тебе уготованна главная роль. Тебя обвиняют в "масках" и "плохой" игре. Чувствуешь себя "актёром", "неестественным". Теряеешь себя настоящего.
Абьюз - оскорбления без извинений.
Если ваши чувства прямо задевают, зная что вы ранимы, что это не допустимая для вас черта, тема и тд.
Если для вас такого рода поведение кажется милым, шуточным, то вы ещё не поняли всей сути.
Абьюз - отсутствие помощи. Даже если вы о ней прямо просите. Это вдвойне болезненно. Просить помощи и получать отказ/игнорирование. Вы можете кричать о вашей просьбе, умолять вам помочь, но абьюзер останется холоден и равнодушен.
Столкнуться с равнодушием близкого человека невыносимо тяжело. Ты ему сердце - а он тебе пустоту и рану.
Манипуляция "значимостью". Это и есть абьюз.
"Ты не являешься для меня значимым".
Когда вас ставят под сомнение, рушат вашу "целостность", "значимость" - вас заставляют усомниться в себе. Но самое страшное в этом то что эти слова и есть истинное к вам отношение, это настоящее лицо абьюзера, за маской "доброго" к вам отношения
Поверить в то, что любимый и близкий человек проявлет абьюз тяжело. Тяжело перестать надеяться, что он изменится. Нет, изменений не будет и их незачем ждать. Чем больше и дольше мы надеямся, тем больнее, когда эти надежды разбиваются и остаются пустыми.
Таким образом, мы сами допускаем плохой исход. Допускаем получить разочерование и боль. Нет, это не наша вина. Вины здесь нет. Мы всего лишь хотели любви, но получили то, что получили.
Я не призываю перестать оправдывать. Разочерование так или иначе "войдёт без стука". "Отгораживаться" можно столько, сколько угодно.
Что делать, если абьюзер - ваш любимый человек? Стоит ли бежать или можно как то ужиться?
Первое и самое важное: любовь к себе и защита. Не стесняйтесь ставить себя на первое место. Не стыдитесь и не испытывайте угрызений совести (а они будут мучить).
Цитата: Печальная художница от 13.05.2025, 17:10
"Ты не являешься для меня значимым".
Когда вас ставят под сомнение, рушат вашу "целостность", "значимость" - вас заставляют усомниться в себе.
Обесценивание.
Абьюз заставляет усомниться в своей ценности. Полностью разрушает её, вместе с вашей уверенностью в себе и "целостностью".
Цитата: Печальная художница от 13.05.2025, 18:53Что делать, если абъюзер - ваш любимый человек? Стоит ли бежать или можно как то ужиться?
Первое и самое важное: любовь к себе и защита. Не стесняйтесь ставить себя на первое место. Не стыдитесь и не испытывайте угрызений совести (а они будут мучить).
Что делать, если абьюзер - это вы? Работать над собой, обратиться к психологу за помощью
Меня воротит вести эту тему, но она для меня необходима, чтобы обрести понимание, душевную гармонию равновесие и прочее.
(К слову, это моя нелюбимая тема из моих)
Но я хочу разобраться с этой сложной вещью и её пониманием.