Секта Здорового Сна
Цитата: Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` от 11.08.2020, 19:37Первый раз пытался поспать днем. Сплю много времени, но почему-то все равно не высыпаюсь. Лег в 15:00, заснул только в 16:00, проспал минут 20-30.
Первый раз пытался поспать днем. Сплю много времени, но почему-то все равно не высыпаюсь. Лег в 15:00, заснул только в 16:00, проспал минут 20-30.
Цитата: Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` от 11.08.2020, 20:01Обычно, когда плохое самочувствие, ложусь раньше.
Отбой: 23:05
Подъем: 10:00
Обычно, когда плохое самочувствие, ложусь раньше.
Отбой: 23:05
Подъем: 10:00
Цитата: 𝕾𝖎𝖑𝖑𝖟𝖎 𝕸𝖆𝖉𝖗𝖎𝖌𝖆𝖑 от 11.08.2020, 22:00Присоединяюсь
Режим сна: плохой
Присоединяюсь
Режим сна: плохой
Цитата: 𝕾𝖎𝖑𝖑𝖟𝖎 𝕸𝖆𝖉𝖗𝖎𝖌𝖆𝖑 от 11.08.2020, 22:04Отбой 0:30
Отбой 0:30
Цитата: Удаленный пользователь от 12.08.2020, 03:57Время отбоя-подъёма в ночь с 11.08. на 12.08.2020 года (уточнённое, подкорректированное)
Отбой 04:29
Подъём 10:46
Время отбоя-подъёма в ночь с 11.08. на 12.08.2020 года (уточнённое, подкорректированное)
Отбой 04:29
Подъём 10:46
Цитата: ♡♡кИбЕрНяФФе4ка2к08^^♡♡ от 12.08.2020, 11:39отбой: 2:04.
пробуждение: 11:20.9 часов 16 минут, наконец-то я поспала более восьми часов.
отбой: 2:04.
пробуждение: 11:20.
9 часов 16 минут, наконец-то я поспала более восьми часов.
Цитата: REN от 12.08.2020, 15:59Итоги наглядно: без комментариев, зато с картинками
| Неделя #2 | 5 августа - 11 августа |
Предыдущая неделя #1 (29 июля - 4 августа)
Анемона Рэн @anemona
[spoiler]
02:30 8:00
05:00 16:00
08:00 13:00
03:00 12:00
07:00 12:00
[/spoiler]
Avery @avery
[spoiler]
04:30 10:40
04:25 10:45
04:43 10:40
05:26 10:42
05:15 11:14
04:26 10:46
04:29 10:46
[/spoiler]
» новогуша @leademiasina
[spoiler]
4:25 8:17
8:40 14:10
2:32 11:09
3:27 10:36
4:19 11:33
3:55 12:20
3:56 10:30
[/spoiler]
Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` @acchan
[spoiler]
1:50 11:10
2:20 10:10
23:15 10:00
0:10 10:10
15:00-16:00 16:30
23:05 10:00
[/spoiler]
Лишь @daffna
[spoiler]
02.30-3.58 9.00-10.00
1.34 10:00
2.07 11.23
3.03 10.56-12.00
[/spoiler]
Monika @monid
[spoiler]
21:50 7:00
23:20 8:40
[/spoiler]
MaryCrazy @ma121212
[spoiler]
1:45 10:20
5:40 10:30.
3:30 10:00.
4:00 8:55.
3:50 9:25.
4:50 9:15.
[/spoiler]
✨Magician✨@maxon8
[spoiler]
0:40 10:03
1:20 10:07
[/spoiler]
Celestina @cosmika
[spoiler]
22:15 6:20
23:23 7:00
23:33 7:56
23:07 7:09
23:21 7:15
23:23 7:29
[/spoiler]
💔IᑎSOᗰᑎIᗩ💔 @ironbutton
[spoiler]
01:00 08:30
00:10 08:44
23:45 7:00
00:15 08:30
02:00 10:00
[/spoiler]
Lady_In_Home @irinochka
[spoiler]
22:30-3:45 5:00-7:43
[/spoiler]
𝕳𝖆𝖗𝖑𝖊𝖞 𝕼𝖚𝖎𝖓𝖓♦️ @nikey
[spoiler]
22:30 7:40
[/spoiler]
☆ ~Sofia 🌹| Music Lady ☆ @trikkigirl
[spoiler]
23:05 9:00
[/spoiler]
🅂🄸🄻🄻🅂 @keyandlokk
[spoiler]
0:30
[/spoiler]
Nathalie Sancoeur @nathaliesancoeur
[spoiler]
00:30 8:30
[/spoiler]
Вот такие пироги.
Итоги наглядно: без комментариев, зато с картинками
| Неделя #2 | 5 августа - 11 августа |
Предыдущая неделя #1 (29 июля - 4 августа)
Анемона Рэн @anemona
02:30 8:00
05:00 16:00
08:00 13:00
03:00 12:00
07:00 12:00
Avery @avery
04:30 10:40
04:25 10:45
04:43 10:40
05:26 10:42
05:15 11:14
04:26 10:46
04:29 10:46
» новогуша @leademiasina
4:25 8:17
8:40 14:10
2:32 11:09
3:27 10:36
4:19 11:33
3:55 12:20
3:56 10:30
Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` @acchan
1:50 11:10
2:20 10:10
23:15 10:00
0:10 10:10
15:00-16:00 16:30
23:05 10:00
Лишь @daffna
02.30-3.58 9.00-10.00
1.34 10:00
2.07 11.23
3.03 10.56-12.00
Monika @monid
21:50 7:00
23:20 8:40
MaryCrazy @ma121212
1:45 10:20
5:40 10:30.
3:30 10:00.
4:00 8:55.
3:50 9:25.
4:50 9:15.
✨Magician✨@maxon8
0:40 10:03
1:20 10:07
Celestina @cosmika
22:15 6:20
23:23 7:00
23:33 7:56
23:07 7:09
23:21 7:15
23:23 7:29
💔IᑎSOᗰᑎIᗩ💔 @ironbutton
01:00 08:30
00:10 08:44
23:45 7:00
00:15 08:30
02:00 10:00
Lady_In_Home @irinochka
22:30-3:45 5:00-7:43
𝕳𝖆𝖗𝖑𝖊𝖞 𝕼𝖚𝖎𝖓𝖓♦️ @nikey
22:30 7:40
☆ ~Sofia 🌹| Music Lady ☆ @trikkigirl
23:05 9:00
🅂🄸🄻🄻🅂 @keyandlokk
0:30
Nathalie Sancoeur @nathaliesancoeur
00:30 8:30
Вот такие пироги.
Цитата: ♡♡кИбЕрНяФФе4ка2к08^^♡♡ от 13.08.2020, 12:12отбой: 4:32.
пробуждение: 11:36.
7 часов 4 минуты, ну такое.
отбой: 4:32.
пробуждение: 11:36.
7 часов 4 минуты, ну такое.
Цитата: Acchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` от 13.08.2020, 20:51Отбой: 23:55
Подъем: 10:30
Отбой: 23:55
Подъем: 10:30
Цитата: REN от 14.08.2020, 08:064:30 13:00
Как всегда, круглые числа.
Не зря оставила окошко приоткрытым, в комнате свежо. Но день ото дня холодает, надо быть осторожней.
Относительно выспалась и даже проснулась без тревоги.
Всем хорошего дня ~
4:30 13:00
Как всегда, круглые числа.
Не зря оставила окошко приоткрытым, в комнате свежо. Но день ото дня холодает, надо быть осторожней.
Относительно выспалась и даже проснулась без тревоги.
Всем хорошего дня ~