●•Минутка психологии:узнай тайны своего подсознания•●
Психологический корень несбыточности надежд:5 причин того,почему твои новогодние желания не сбываются
Уже завтра вечером многие триккисты начнут загадывать новогодние желания под бой курантов.Кто-то считает традиции загадывания желаний полной ерундой,кто-то не прочь под праздничное настроение испытать удачу,а кто-то и вовсю верит,что если правильно проделать ритуал с виноградинками или пеплом в бокале шампанского,то задуманное обязательно осуществится.Если ты часто загадываешь желания под Новый год,но они,как на зло,не сбываются,пришло время разобраться,существует ли так называемый "праздничный подвох" или ты что-то делаешь неправильно.Ведь программирование на успех и исполнение желаний так или иначе происходит на подсознательном уровне,а значит,самое время психологическим трюкам войти в игру:)
Так почему же твои новогодние желания не сбываются?Наверняка потому что...
.
..ты уверенна в том,что желание должно осуществиться само по себе. Это самое большое заблуждение всех тех поверивших в новогоднее чудо людей,которые прибегают к соблюдению новогодних традиций или написанию своих желаний на бумаге в виде планов на следующий год.Отбрасывать возможность того,что тебе неожиданно повезёт или фортуна смилостивиться над тобой,не стоит,но также не стоит рассчитывать на то,что вселенная преподнесет тебе желаемое на блюдечке с голубой каемочкой.Для осуществления любого желания нужно делать какие-то,пусть мелкие,но зато регулярные шаги в направлении к нужному результату.Как говорил известный драматург Бернард Шоу:"Чтобы дойти до цели,нужно идти".Если ты считаешь,что желание,которое нужно в первую очередь тебе,сбудется без твоего участия,в таком случае не стоит удивляться,почему оно не осуществляется.
.
..ты не понимаешь,что тебе нужно на самом деле или загадываешь "чужие" желания. Проблема современных соискателей - переизбыток информации.Через Интернет,телевиденье и мас-медиа нас постоянно призывают покупать айфоны последней модели,одеваться в одежду последних коллекций фэшн-брендов и делать то,что делают другие,даже если оно кажется нам бессмысленным.Все это мешает прислушаться к внутреннему голосу и понять,чего же хотим именно мы.Случалось ли с тобой такое,что ты в детстве просила у Деда Мороза куклу,как у подруги,хотя на самом деле больше обрадовалась бы конструктору?Или очень долго и сильно чего-то хотела,а когда это получила,вместо ожидаемой радости появился только вопрос:"И что мне с этим делать?" Так происходило потому,что это было "чужое" желание,навеянное тебе рассказами подруги про то,какие мягкие волосы у ее куклы,рекламой или вирусными новинками.Вот и получается,что ты старалась,прикладывала усилия для осуществления желания,но не стала счастливее,когда оно исполнилось.Поэтому перед тем,как что-то загадывать,изначально убедись в том,что это тебе действительно нужно.Спроси себя:"Что я буду делать с этим человеком или вещью?Будет ли это так важно для меня через месяц,год,десять лет?"
...ты формулируешь желание слишком размыто. Если ты часто загадываешь желания типа "стать увереннее в себе","начать заниматься спортом","встретить парня своей мечты",что именно ты имеешь ввиду под такими желаниями?Что они значат для тебя?Это какие-то конкретные вещи или только смутный образ в твоей голове?Попробуй ввести в Гугл-поисковик размытую формулировку,отдаленно напоминающую то,что ты ищешь.Получишь ли ты в таком случае правильный,видимый результат?Нет.Точно такая же схема работает и с желаниями.Да,именно здесь и нужна конкретика:не определив для себя,чего ты хочешь достичь,ты будешь все время получать либо не совсем то,либо совсем не то.
...твои желания нереалистичны или ты загадываешь слишком много желаний на короткий период. Даже у всемогущего джина есть правило:его волшебная лампа может исполнить не больше трех желаний нового хозяина.Если ты переусердствуешь с количеством загаданного,в результате можешь оказаться у разбитого корыта,как бабка из сказки про золотую рыбку.А что касается нереалистичных желаний - к примеру,кардинально изменить свою жизнь с первого января,уехать жить на Мальдивы,не ходить в школу и иметь бесконечный запас печенек - тут не справятся ни рыбка,ни джин вместе взятые.Нет,в таких желаниях нет ничего плохого,но на их реализацию потребуется не один год и правило "пятилетки за три года" тут не сработает.Хотя через некоторое время школьный ад сменится университетским,на Мальдивы уехать жить можно,накопив солидный капитал,а даже супер-бесконечный запас печенек рано или поздно придется пополнять:)Иными словами,долгосрочные желания - не те,которые нужно загадывать под Новый год,иначе ты разочаруешься в себе и золотой рыбке,сетуя,что ничего не сбылось.Планируй более реальные задачи в рамках заданного промежутка времени,чтобы не было потом "мучительно больно" из-за неисполнившейся мечты.
...ты не представляешь,как будешь осуществлять желание. Да-да,осуществлять его должна именно ты,а новогодняя суета с письмами Деду Морозу и остальными традициями - всего лишь предлог,чтобы заставить тебя действовать в новом году.Главная проблема того,что твои желания не сбываются,если ты не заметила типичного для себя поведения в предыдущих пунктах - ты загадываешь желания,а не ставишь перед собой цели.Но даже если ты готова приступить к активным действиям,тебя может тормозить страх начать что-то новое."Смогу ли я?","Действительно ли у меня получится?","Достойна ли я этого?","Возможно ли это вообще?" - если у тебя в голове периодически возникают подобные вопросы и ты чувствуешь,что находишь на них преимущественно отрицательные ответы,желание не сбудется.Ты должна в первую очередь поверить,что у тебя все получится,а во вторую - составить план осуществления задуманного и уверенно двигаться вперед.
А твои новогодние желания сбываются?
Психология в картинках:Выбери изображение и узнай,чего ты на самом деле боишься
В каждом человеке живет определенное беспокойство,даже если он сам упрямо заявляет,что ничего не боится.Кто-то страшиться смерти,другого в ужас приводит возможность потерять близких и остаться в одиночестве,кого-то преследует опасение сделать ошибку,или,наоборот,страх прожить серую и скучную жизнь.Но какую бы форму ни принимал страх,самое важное — осознать его причины и подружиться с ним.Ведь наши тревоги — не ящик Пандоры, приносящий несчастья,а возможность узнать лучше самого себя и открыть новый источник для мотивации.Этот аналитический тест,снова позаимствованный мною с замечательного сайта ADME,поможет постояльцам нашей темы посмотреть в глаза своему страху и понять,как обернуть его себе на пользу.
Как проходить этот тест?
Внимательно посмотри на пяти мистических изображения ниже,выбери то,которое пугает тебя больше остальных (а если ни одно не вызывает чувство беспокойства или страха,просто выбери то,которое сильно не нравится или кажется подозрительным),а затем посмотри его трактовку.
Расшифровка:
1. Если твою тревогу вызвала первая картинка,ты боишься быть осужденной обществом.Ты хочешь нравиться окружающим,выглядеть хорошо в их глазах,а одна мысль о том,что тебя поймут неправильно,недооценят или осудят,является для тебя настоящим кошмаром.Ты плохо переносишь критику и слишком часто задаешь себе вопрос:"Что обо мне подумают,если я скажу это или поступлю так?",что является причиной твоих постоянных беспокойств,непроходящей усталости и невозможности расслабиться.
Маленький совет: исследования показывают,что люди в четыре раза чаще вспоминают негативные слова,чем похвалу.А для того,чтобы пережить одно отрицательное событие,нашему мозгу требуется испытать пять положительных.И это прекрасный повод порадовать себя пять раз,когда твой день не задался.Помни,что ни один человек не может вызывать симпатию абсолютно у всех,поэтому не стоит тратить свою энергию на недостижимую цель.
2. Если ты начала беспокоиться,взглянув на картинку под номером два,ты боишься потерять контроль над собой и своим разумом.Похоже,что сейчас в твоей жизни происходят сильные психоэмоциональные нагрузки:ссоры,стрессы и саботажи,которые так или иначе на тебя действуют.Сложившееся ситуация требует от тебя стойкости и спокойствия,которых у тебя нет,поэтому ты очень переживаешь,что не справишься с накопившимися эмоциями и они рано или поздно овладеют тобой.
Маленький совет: сейчас желательно отстраниться от того,что тебя напрягает,сделать перерыв и заняться чем-то новым или куда-то уехать,чтобы направить тревогу в мирное русло - к примеру,в творчество.Это поможет тебе развеяться и вернуться в состояние комфорта и душевного равновесия.
3. Если тебя смутила тень на третьей картинке,ты боишься потерпеть неудачу.Ты привыкла все тщательно планировать и не любишь сюрпризов,а непредвиденное развитие событий тебя пугает,поскольку может застать врасплох.При этом ты стремишься всегда делать все как можно лучше,что заставляет тебя пассировать перед возможной ошибкой.Вероятно,что нынешнее положение дел тебя угнетает,но при этом ты не уверенна в том,что можешь исправить ситуацию самостоятельно.
Маленький совет: помни,что неудача — это событие,а не человек.Не позволяй страху парализовать тебя,а единичным случаям — оказывать влияние на все твое будущее и останавливать твое движение вперед.История не знает успешных людей,чей путь обошелся бы без препятствий,поэтому бери с них пример и не бойся ошибаться.
4. Если тебя напугала картинка под четвертым номером,ты испытываешь страх потери и одиночества (или уже,возможно,кого-то потеряла и испытываешь сильную тревогу из-за этого).Наверное,такой страх на подсознательном уровне есть у каждого человека,но он очень коварен.Все мы хотим быть любимыми и чувствовать себя нужными,но при этом многие из нас неправильно трактуют понятие "одиночество",считая,что это состояние вызвано отсутствием близкого человека рядом.Но одиноким можно быть и в отношениях,и в кругу семьи,и даже находясь рядом с полчищем верных друзей,ведь это чувство не про количество людей,которые находятся с нами,а про то состояние,в котором мы сами себе неинтересны.
Маленький совет: одиночество появляется тем,где исчезает умение любить и слышать себя.Оставь попытки привлечь других людей и уделяй больше внимания себе:своим чувствам,желаниям и целям — так ты станешь более интересной личностью для окружающих.
5. Если посмотрев на пятую картинку ты ощутила видимый дискомфорт или испуг,ты боишься будущего и того,что может с тобой случиться.Твоя тревога вызвана сильными привязанностями — ты очень чем-то дорожишь,но понимаешь,что если пройдет время,этот человек,способность или вещь может исчезнуть из твоей жизни и тебе придется выстраивать собственный мир заново.Нормально бояться того,чего мы не знаем наверняка,но подобный страх,если он очень сильный,мешает строить планы и радоваться настоящему моменту.
Маленький совет: посмотри на это с другой стороны:даже если у тебя что-то не получится или ты кого-то потеряешь,то с тобой как минимум останутся хорошие воспоминания.Как бы ни складывалась жизнь,напоминай себе о мудрости,которая была написана на кольце царя Соломона:«Все пройдет».Всегда проходит.
Правдивым ли оказался результат теста,и чего,согласно ему,боишься ты?
Цитата:Смайлик
Психология в картинках:Выбери изображение и узнай,чего ты на самом деле боишься
В каждом человеке живет определенное беспокойство,даже если он сам упрямо заявляет,что ничего не боится.Кто-то страшиться смерти,другого в ужас приводит возможность потерять близких и остаться в одиночестве,кого-то преследует опасение сделать ошибку,или,наоборот,страх прожить серую и скучную жизнь.Но какую бы форму ни принимал страх,самое важное — осознать его причины и подружиться с ним.Ведь наши тревоги — не ящик Пандоры, приносящий несчастья,а возможность узнать лучше самого себя и открыть новый источник для мотивации.Этот аналитический тест,снова позаимствованный мною с замечательного сайта ADME,поможет постояльцам нашей темы посмотреть в глаза своему страху и понять,как обернуть его себе на пользу.
Как проходить этот тест?
Внимательно посмотри на пяти мистических изображения ниже,выбери то,которое пугает тебя больше остальных (а если ни одно не вызывает чувство беспокойства или страха,просто выбери то,которое сильно не нравится или кажется подозрительным),а затем посмотри его трактовку.
Расшифровка:
1. Если твою тревогу вызвала первая картинка,ты боишься быть осужденной обществом.Ты хочешь нравиться окружающим,выглядеть хорошо в их глазах,а одна мысль о том,что тебя поймут неправильно,недооценят или осудят,является для тебя настоящим кошмаром.Ты плохо переносишь критику и слишком часто задаешь себе вопрос:"Что обо мне подумают,если я скажу это или поступлю так?",что является причиной твоих постоянных беспокойств,непроходящей усталости и невозможности расслабиться.
Маленький совет: исследования показывают,что люди в четыре раза чаще вспоминают негативные слова,чем похвалу.А для того,чтобы пережить одно отрицательное событие,нашему мозгу требуется испытать пять положительных.И это прекрасный повод порадовать себя пять раз,когда твой день не задался.Помни,что ни один человек не может вызывать симпатию абсолютно у всех,поэтому не стоит тратить свою энергию на недостижимую цель.
2. Если ты начала беспокоиться,взглянув на картинку под номером два,ты боишься потерять контроль над собой и своим разумом.Похоже,что сейчас в твоей жизни происходят сильные психоэмоциональные нагрузки:ссоры,стрессы и саботажи,которые так или иначе на тебя действуют.Сложившееся ситуация требует от тебя стойкости и спокойствия,которых у тебя нет,поэтому ты очень переживаешь,что не справишься с накопившимися эмоциями и они рано или поздно овладеют тобой.
Маленький совет: сейчас желательно отстраниться от того,что тебя напрягает,сделать перерыв и заняться чем-то новым или куда-то уехать,чтобы направить тревогу в мирное русло - к примеру,в творчество.Это поможет тебе развеяться и вернуться в состояние комфорта и душевного равновесия.
3. Если тебя смутила тень на третьей картинке,ты боишься потерпеть неудачу.Ты привыкла все тщательно планировать и не любишь сюрпризов,а непредвиденное развитие событий тебя пугает,поскольку может застать врасплох.При этом ты стремишься всегда делать все как можно лучше,что заставляет тебя пассировать перед возможной ошибкой.Вероятно,что нынешнее положение дел тебя угнетает,но при этом ты не уверенна в том,что можешь исправить ситуацию самостоятельно.
Маленький совет: помни,что неудача — это событие,а не человек.Не позволяй страху парализовать тебя,а единичным случаям — оказывать влияние на все твое будущее и останавливать твое движение вперед.История не знает успешных людей,чей путь обошелся бы без препятствий,поэтому бери с них пример и не бойся ошибаться.
4. Если тебя напугала картинка под четвертым номером,ты испытываешь страх потери и одиночества (или уже,возможно,кого-то потеряла и испытываешь сильную тревогу из-за этого).Наверное,такой страх на подсознательном уровне есть у каждого человека,но он очень коварен.Все мы хотим быть любимыми и чувствовать себя нужными,но при этом многие из нас неправильно трактуют понятие "одиночество",считая,что это состояние вызвано отсутствием близкого человека рядом.Но одиноким можно быть и в отношениях,и в кругу семьи,и даже находясь рядом с полчищем верных друзей,ведь это чувство не про количество людей,которые находятся с нами,а про то состояние,в котором мы сами себе неинтересны.
Маленький совет: одиночество появляется тем,где исчезает умение любить и слышать себя.Оставь попытки привлечь других людей и уделяй больше внимания себе:своим чувствам,желаниям и целям — так ты станешь более интересной личностью для окружающих.
5. Если посмотрев на пятую картинку ты ощутила видимый дискомфорт или испуг,ты боишься будущего и того,что может с тобой случиться.Твоя тревога вызвана сильными привязанностями — ты очень чем-то дорожишь,но понимаешь,что если пройдет время,этот человек,способность или вещь может исчезнуть из твоей жизни и тебе придется выстраивать собственный мир заново.Нормально бояться того,чего мы не знаем наверняка,но подобный страх,если он очень сильный,мешает строить планы и радоваться настоящему моменту.
Маленький совет: посмотри на это с другой стороны:даже если у тебя что-то не получится или ты кого-то потеряешь,то с тобой как минимум останутся хорошие воспоминания.Как бы ни складывалась жизнь,напоминай себе о мудрости,которая была написана на кольце царя Соломона:«Все пройдет».Всегда проходит.
Правдивым ли оказался результат теста,и чего,согласно ему,боишься ты?
Напрягли одновременно две картинки, первая и вторая, результат совпал.Но как мне кажется, одно вытекает из другого, в моём случае, первое из второго.Спасибо за интересный тест)
Цитата:Психология в картинках:Выбери изображение и узнай,чего ты на самом деле боишься
В каждом человеке живет определенное беспокойство,даже если он сам упрямо заявляет,что ничего не боится.Кто-то страшиться смерти,другого в ужас приводит возможность потерять близких и остаться в одиночестве,кого-то преследует опасение сделать ошибку,или,наоборот,страх прожить серую и скучную жизнь.Но какую бы форму ни принимал страх,самое важное — осознать его причины и подружиться с ним.Ведь наши тревоги — не ящик Пандоры, приносящий несчастья,а возможность узнать лучше самого себя и открыть новый источник для мотивации.Этот аналитический тест,снова позаимствованный мною с замечательного сайта ADME,поможет постояльцам нашей темы посмотреть в глаза своему страху и понять,как обернуть его себе на пользу.
Как проходить этот тест?
Внимательно посмотри на пяти мистических изображения ниже,выбери то,которое пугает тебя больше остальных (а если ни одно не вызывает чувство беспокойства или страха,просто выбери то,которое сильно не нравится или кажется подозрительным),а затем посмотри его трактовку.
Расшифровка:
1. Если твою тревогу вызвала первая картинка,ты боишься быть осужденной обществом.Ты хочешь нравиться окружающим,выглядеть хорошо в их глазах,а одна мысль о том,что тебя поймут неправильно,недооценят или осудят,является для тебя настоящим кошмаром.Ты плохо переносишь критику и слишком часто задаешь себе вопрос:"Что обо мне подумают,если я скажу это или поступлю так?",что является причиной твоих постоянных беспокойств,непроходящей усталости и невозможности расслабиться.
Маленький совет: исследования показывают,что люди в четыре раза чаще вспоминают негативные слова,чем похвалу.А для того,чтобы пережить одно отрицательное событие,нашему мозгу требуется испытать пять положительных.И это прекрасный повод порадовать себя пять раз,когда твой день не задался.Помни,что ни один человек не может вызывать симпатию абсолютно у всех,поэтому не стоит тратить свою энергию на недостижимую цель.
2. Если ты начала беспокоиться,взглянув на картинку под номером два,ты боишься потерять контроль над собой и своим разумом.Похоже,что сейчас в твоей жизни происходят сильные психоэмоциональные нагрузки:ссоры,стрессы и саботажи,которые так или иначе на тебя действуют.Сложившееся ситуация требует от тебя стойкости и спокойствия,которых у тебя нет,поэтому ты очень переживаешь,что не справишься с накопившимися эмоциями и они рано или поздно овладеют тобой.
Маленький совет: сейчас желательно отстраниться от того,что тебя напрягает,сделать перерыв и заняться чем-то новым или куда-то уехать,чтобы направить тревогу в мирное русло - к примеру,в творчество.Это поможет тебе развеяться и вернуться в состояние комфорта и душевного равновесия.
3. Если тебя смутила тень на третьей картинке,ты боишься потерпеть неудачу.Ты привыкла все тщательно планировать и не любишь сюрпризов,а непредвиденное развитие событий тебя пугает,поскольку может застать врасплох.При этом ты стремишься всегда делать все как можно лучше,что заставляет тебя пассировать перед возможной ошибкой.Вероятно,что нынешнее положение дел тебя угнетает,но при этом ты не уверенна в том,что можешь исправить ситуацию самостоятельно.
Маленький совет: помни,что неудача — это событие,а не человек.Не позволяй страху парализовать тебя,а единичным случаям — оказывать влияние на все твое будущее и останавливать твое движение вперед.История не знает успешных людей,чей путь обошелся бы без препятствий,поэтому бери с них пример и не бойся ошибаться.
4. Если тебя напугала картинка под четвертым номером,ты испытываешь страх потери и одиночества (или уже,возможно,кого-то потеряла и испытываешь сильную тревогу из-за этого).Наверное,такой страх на подсознательном уровне есть у каждого человека,но он очень коварен.Все мы хотим быть любимыми и чувствовать себя нужными,но при этом многие из нас неправильно трактуют понятие "одиночество",считая,что это состояние вызвано отсутствием близкого человека рядом.Но одиноким можно быть и в отношениях,и в кругу семьи,и даже находясь рядом с полчищем верных друзей,ведь это чувство не про количество людей,которые находятся с нами,а про то состояние,в котором мы сами себе неинтересны.
Маленький совет: одиночество появляется тем,где исчезает умение любить и слышать себя.Оставь попытки привлечь других людей и уделяй больше внимания себе:своим чувствам,желаниям и целям — так ты станешь более интересной личностью для окружающих.
5. Если посмотрев на пятую картинку ты ощутила видимый дискомфорт или испуг,ты боишься будущего и того,что может с тобой случиться.Твоя тревога вызвана сильными привязанностями — ты очень чем-то дорожишь,но понимаешь,что если пройдет время,этот человек,способность или вещь может исчезнуть из твоей жизни и тебе придется выстраивать собственный мир заново.Нормально бояться того,чего мы не знаем наверняка,но подобный страх,если он очень сильный,мешает строить планы и радоваться настоящему моменту.
Маленький совет: посмотри на это с другой стороны:даже если у тебя что-то не получится или ты кого-то потеряешь,то с тобой как минимум останутся хорошие воспоминания.Как бы ни складывалась жизнь,напоминай себе о мудрости,которая была написана на кольце царя Соломона:«Все пройдет».Всегда проходит.
Правдивым ли оказался результат теста,и чего,согласно ему,боишься ты?
2.....
Психологические лайфхаки:Чем грозит застревание в зоне комфорта и как выйти из нее максимально безболезненно
Ленивый и вечно прокрастинирующий недо-психолог (ставьте лайки этой записи,если хотите,чтобы следующая была связана с советами по борьбе с прокрастинацией) в моем лице очень долго планировал наконец-то пополнить страничку нашего форума подобной статьей (похожая здесь уже промелькала,но в этом мы рассмотрим конкретный психологический термин,а не просто нерешительность и лень) ведь сравнительно недавно я сама пережила на собственном опыте кратковременный,но головокружительный выход из зоны комфорта,и на основе своих тогдашних впечатлений хочу поделится с вами лайфхаками,как перестать жить по инерции и наконец-то впустить в свои будни яркие краски и новые свершения.
Что такое "зона комфорта" и зачем из нее выходить?
Зона комфорта — область жизненного пространства,в которой человек чувствует себя уверенно и безопасно,если верить Википедии.Иными словами,это наше уютное родное гнёздышко,которое кажется нам спокойным и стабильным,но которое постепенно сужает,а не расширяет наш кругозор и потенциал.Чтобы продемонстрировать наглядный пример зоны комфорта в повседневной жизни,возьмем обыденную ситуацию:утро,звонок будильника оповещает о том,что пора идти на учёбу.Хочется ли тебе вылазить из теплой постельки?Вот уж вряд ли.Кожа покрывается мурашками,глаза не хотят раскрываться,ноги нашаривают тапочки… Бр-р-р!Бормоча о том,что утро опять не доброе,ты нехотя покидаешь компанию любимого одеяльца - чтобы открыть для себя новый день,который,вполне возможно,выдастся тебе получше утра и будет наполнен интересными событиями.Что же заставляет тебя покинуть постель?Понимание перспектив и последствий,даже пресловутое чувство долга.Утреннее выползание из постели — точная аналогия выхода из зоны комфорта.Неприятно,не хочется,но надо.Но что случится,если махнуть на все рукой,отключить будильник и никуда не пойти?А это уже длительное застревание в зоне комфорта,которое может лишить тебя шанса на успех и саморазвитие.
Как это работает?В золотой коллекции всяких психологических притч и мотивирующих рассказов есть история о медведе,которого очень долго держали в тесной клетке в зоопарке.Бедное животное могло делать в ней только четыре шага.Посетители говорили,что им жалко медведя и считали,что он мечтает о свободе и пространстве.Потом зоопарк расширился,и всех животных переселили в просторные зеленые вольеры,а для несчастного медведя построили даже бассейн.Когда «счастливчика» перевозили на новое место обитания,он продолжал отсчитывать привычные четыре шага в тесной перевозке.И вот наконец-то его выпустили в большой вольер.Медведь осмотрелся,ступил осторожно,потом еще раз…Он все равно делал четыре шага вперед и назад.Прутья,ограничивающие его,существовали теперь только в воображении,но они были на месте и оказались слишком крепкими.Медведь до сих пор отмеряет свою зону комфорта,не обращая внимания на свободное пространство вокруг.Человек,застрявший в своей зоне комфорта напоминает такого медведя - его мир ограничивается только тем,что ему привычно,он ни к чему не стремится,и,соответственно,не может ничего достичь.Не очень радужная перспектива,не так ли?
Как понять,что ты слишком долго находишься в зоне комфорта и пора выбираться из нее?
Болото мнимого комфорта имеет свойство засасывать незаметно.Сначала круг твоих интересов может казаться обширным и включать в себя большое количество знакомцев и незнакомцев,но потом ты начинаешь бывать в новых местах все реже и реже,неожиданно замечаешь,что не общаешься ни с кем,кроме родственников и соседей,затем все реже начинаешь встречаться с друзьями и в конечном итоге приходишь к тому,что для тебя непривычно и странно просто выйти из дома.Это утрированный замкнутый круг "входа" в зону комфорта и закрепления там.Но как не пропустить первые признаки,что надо найти в себе силы шагнуть за рамки?Тебе явно стоит попытаться сделать над собой такое усилие,если ты...
1) ...чувствуешь дискомфорт,оказавшись в любой нестандартной ситуации. Если просьба учителя развязать задачу не привычным методом,которым вы всегда пользовались,а каким-то новым,оригинальным способом вызывает у тебя недоумение и порождает страх,что ты не справишься с таким заданием,ты явно прочно обосновалась в своей зоне комфорта.Если ты все,в том числе и домашнюю работу выполняешь на автопилоте,твоя личность постепенно начинает деградировать;
2) ...начинаешь бояться или паниковать перед перспективой столкнуться с тем,с чем ты раньше не сталкивалась. Это самый верный признак того,что выходить из зоны комфорта тебе нужно как можно скорее,если не в срочном порядке.Страх – чувство абсолютно деструктивное,и оно явно свидетельствует о нежелании покидать зону комфорта.Страх заставляет нас прятаться от проблемы,делать вид,что ничего не происходит,сопротивляться переменам;
3) ...находишь свою жизнь скучной и недостаточно насыщенной,и завидуешь тем,кто испытывает яркие эмоции. Часто мы понимаем,что нам чего-то недостает и хотелось бы жить по-другому,то,как мы проводим будни и праздники не радует нас самих,но нам не достает силы воли,чтобы взять и выйти из зоны комфорта.Если тебя все чаще угнетает мысль,что каждый новый день ознаменовывает начало "дня сурка",а нереализованные мечты превращаются в скрытую агрессию,нельзя оставлять все как есть - в противном случае это может привести к депрессии и даже суицидальным наклонностям.
Если выход из зоны комфорта так важен,почему же его так трудно осуществить?
Подростки меньше,чем взрослые склонны с опаской относится к переменам.Они более открыты всему новому и привычному комфорту чаще предпочитают новые впечатления,не хотят погружаться в засасывающее болото бездействия и деградации,но,тем не менее,часто погружаются - не могут стать хорошим специалистом в выбранной профессии,завоевать симпатию понравившегося человека,построить доверительные отношения с окружающими или просто набраться решимости для какого-то поступка.Почему?На это есть несколько причин:
- Неуверенность: «У меня ничего не получится»
- Неизвестность: «Что там,за перевалом?»
- Страх потерять уют: «А если будет хуже?»
- Ожидание трудностей: «А вдруг будет больно ломать стену?»
Но как же преодолеть желание находится в зоне комфорта?
"Эх,вот был бы способ быстро и безболезненно выйти из зоны комфорта!" - наверняка подумала ты,если у тебя вдруг обнаружилась парочка признаков из предыдущего пункта.Быстро,к сожалению,вряд ли получится,а вот безболезненно можно - если регулярно выполнять несколько несложных упражнений для того,чтобы держать себя и свой потенциал в тонусе.Главное в этом деле - не прыгать с места в карьер,а дать своему сознанию время перестроится на другое отношение к комфорту и новизне.
■Получай удовольствие от чего-то нового. Если ты жаждешь новых впечатлений,но кардинально изменить прическу или стиль одежды пока не решаешься,научись впускать новизну в свою жизнь маленькими порциями:попробуй новое блюдо,открой для себя новый музыкальный жанр,познакомься с творчеством нового художника или поэта,выучи новый язык в конечном итоге.Главное условие - радость от преодоления границ
■Заводи новые знакомства. Особенно это будет полезно,если твоя зона комфорта - узкий круг доверительных лиц,за рамки которого ты не хочешь выходить,но стремишься стать более общительной.Однако,если ты интроверт,не заставляй себя общаться больше,чем тебе хочется:прежде,чем вступить в активный социальный контакт с незнакомцами,спроси себя,готова ли ты присоединиться к незнакомой компании,играющей в пляжный волейбол,или тебе шквал впечатлений обеспечило само появление на пляже.Если ты привыкла постоянно сидеть дома (как я,к примеру),хорошим способом выйти из зоны комфорта для тебя станет прогулка по оживленной улице или участие в массовом празднике
■Меньше планируй и позволяй себе больше спонтанных поступков. Рационалы больше,чем иррационалы рискуют попасть в плен серой обыденности,ведь им всегда нужно все классифицировать,и со временем они привыкают к однообразию,а это - прямая дорога к сужению мировоззрения.Если ты привыкла всегда действовать по плану,тебе стоит научится антишаблонному мышлению.Я тоже сильно теряюсь,оказавшись в ситуации,в которой надо импровизировать,поскольку длительное время меня окружает одна и та же обстановка,в которой нестандартность и творчество притупляются.Но,оказавшись на устном экзамене олимпиады по английскому,которая и была для меня тем самым выходом из зоны комфорта,я столкнулась с темой,которую не готовила,и мне пришлось вдвойне попотеть,чтобы максимально раскрыться и показать свои знания абсолютно незнакомым людям.Чтобы нестандартная ситуация,про которую я упоминала в предыдущих пунктах,не смогла сбить тебя с толку,тебе стоит приучится к мысли,что далеко не все происходящие события ты можешь проконтролировать,и время от времени выключать логику и включать спонтанность.К примеру,раз в месяц возвращаться домой той дорогой,которой ты обычно не ходишь (а вдруг там все это время происходило что-то интересное?),или раз в неделю отправляться на прогулку в абсолютно случайное место,выбранное посредством лотереи
■Поиграй в "белую ворону". Если ты чувствуешь,что в обычной жизни твою индивидуальность подавляют,ты боишься выступить против мнения большинства и страх оказаться "не такой,как все" запирает тебя в зону комфорта,время от времени представляй себя человеком со взглядами,которые абсолютно противоположны твоим нынешним.Попробуй вообразить себя представителем другой религии,субкультуры,национальности.Стань открытой для чужого мнения,научись оценивать ситуацию объективно,рассматривать ее со всех сторон
■Проживи один день,как другой человек. Когда я была в седьмом классе,моя бойкая подруга,видя,что я очень застенчивая,предложила мне на один день поменяться ролями:мол,я целый день буду вести себя,как она,копируя ее походку,поведение и манеру речи,а она окажется в моей шкуре.К сожалению,тогда я не сумела выйти из своей зоны комфорта,струсила и просто не пришла в школу,где мы и договорились поменяться ролями,но у тебя все еще есть шанс провести такой эксперимент.Этот пункт в чем-то схож с предыдущим,но разница в том,что тебе следует представить себя совершенно другим человеком - актрисой,полицейской,старостой класса,председателем совета безопасности ООН,да кем угодно - и вести себя соответствующее.В «Живом Журнале» (LiveJournal) есть сообщество «Один мой день».Почитай посты, посмотри фотографии — чью бы жизнь тебе хотелось примерить на денёк?
■Сделай то,чего ты боишься. Нет,если у тебя есть страх высоты,не нужно взбираться на балкон многоэтажного здания.Но нужно проанализировать свой страх,понять,почему ты этого боишься и как от него избавиться.Достаточно успешного преодоления маленьких страхов,но регулярно.Тогда тебе станет ясно,что ты смелая,отважная и нет таких чудовищ за границами зоны комфорта,которые не разбегутся при твоем появлении.В первую очередь нужно бороться с со всевозможными опасениями,которые возникают на почве неуверенности: «А вдруг не смогу,а вдруг не получится,а вдруг надо мной будут смеяться,а вдруг..?» Главная причина того,что ты засиделась в зоне комфорта - миллиард таких маленьких "а вдруг",поэтому от них нужно поскорее избавляться всеми доступными методами
А ты засиделась в своей зоне комфорта,собираешься из нее выходить или вообще не знаешь,что это такое?
Цитата:Пособие по выявлению лжеца или Как быстро понять,что человек тебе врет
Наверное,не существует человека,который хоть раз в жизни не сталкивался с враньем другого или кому не приходилось бы кого-то обманывать.Но ведь ложь далеко не всегда бывает невинной,а иногда от ее разоблачения может зависеть чья-то дальнейшая судьба.Да-да,это не шутки.Поэтому в психологии есть несколько приёмов,которые позволят тебе безошибочно вычислить того,кто врет и не краснеет.Ведь бегающий взгляд и потеющие ладоши - далеко не единственные признаки того,что человек что-то скрывает.Думаю,этот навык тебе обязательно пригодится,поэтому,заподозрив неладное,как обычно понаблюдай за претендентом на звание обманщика в данной ситуации,а затем сверь его поведение со списком признаков лжи.Если хотя бы половина из них совпадает с тем,как ведет себя человек,он врет.
Твой собеседник врет,если...
...его манера речи изменилась. Когда человек врет,ему нужно время на то,чтобы придумать правдоподобную легенду,в которую поверит тот,кому он собирается вешать лапшу на уши.В результате можно заметить замедление произношения слов у того,кто обычно говорит быстро,а медлительный молчун,уже заранее придумавший оправдание,может говорить скороговоркой,чтобы его не поймали на лжи.Обычно уверенный в себе человек может часто заминаться,а тот,кто всегда изъясняется громко - оправдываться тихо,чувствуя,что его обман могут раскрыть.Но определить это можно только в том случае,если ты хорошо знаешь собеседника - вот почему люди легче верят в обман,произнесенный незнакомцем.
...он часто прикасается ладонью к лицу,прикрывает ею рот. Подсознательно такой жест означает желание промолчать.Если человек что-то говорит,но при этом ты его же стараниями не можешь четко видеть его лицо и в частности губы,он точно пытается что-то скрыть.
...он постоянно вертит в руке мелкие предметы - ключи,шариковую ручку,клочек бумаги. Любые резкие движения выдают то,что человек чувствует себя неуверенно,нервничает.Скрыть это ему не удается,поэтому,чтобы не дергаться заметно для собеседника,он концентрирует свои внутренние переживания на предмете,который первым попался под руку.
...он смотрит прямо на тебя,изредка переводя взгляд на мелкие предметы. Большинству людей известно,что "бегающий" взгляд - явный признак лживости произнесенных слов.К примеру,обманывая,левши смотрят в левую сторону,а правши переводят свой взгляд вверх-вниз.Опытные вруны же действуют прямо противоположно.Естественно взгляд из глаз в глаза выглядит только тогда,когда между собеседниками установлены доверительные отношения,поэтому человек,который таращится на тебя при личной встрече и при этом что-то говорит,хочет,чтобы ты ему поверила.И если все остальные признаки совпадают,можешь смело заносить его в список тех,кто врет и не краснеет.
...он постоянно постукивает пальцами по столу,при этом его лицо выглядит задумчивым. Это значит,что человек обдумывает,что же тебе такого сказать,чтобы ты поверила.Постукивание пальцев - как напоминатель,что уходить в себя нельзя,нужно придумать решение за считанные секунды.Если ты наблюдаешь такую реакцию после того,как задала собеседнику вопрос,он явно не намерен отвечать честно.Так обычно врут люди,склонные к интроверсии.
...он жестикулирует не так,как обычно. Использование нерабочей руки (правой у левши и левой у правши) для обильной жестикуляции,или,напротив,держание этой руки на расстоянии от собеседника и остальных частей тела,напряженность рук при общем состоянии покоя,нервные почесывания лица или головы,покачивание головой как при отрицательном ответе,если человек говорит "да" - все это выдает лживые посылы.
...его ноги при сидении поджаты или скрещены,стоя он покачивается на носочках,а при ходьбе подстраивается под шаг собеседника,хочет идти с ним нога в ногу. Все эти признаки - как вместе,так и по отдельности - говорят о том,что человек не чувствует себя уверенно,обманывая,и пытается самоутвердится,услужить тому,кому врет,чтобы заслужить его доверие.Обычно лгуны из этой категории великолепно научились контролировать физиологические рефлексы,но,поскольку никому не удается целиком управлять языком тела и подавлять свои истинные мотивы,что-то да обязательно выдаст неладное.И это "что-то" - положение ног.Именно на то,как собеседник сидит или стоит,нужно обращать внимание в первую очередь,если его слова доверия не внушают,но явных признаков обмана нет.
...он путается в деталях. Это главный признак,который разрушает каждую десятую правдоподобную ложь.Детали - ахиллесова пята тех,кто решил обмануть собеседника.Если человек говорит слишком кратко,не вдаваясь в подробности,скорее всего,он тебя обманывает.Чтобы это проверить,задай ему уточняющие вопросы типа "А сколько людей было на том мероприятии?","Ты как обычно заказал мороженное,или что-то другое?" или попроси перечислить события в обратном порядке,нарушая схему его лжи.Другая крайность - чрезмерное количество деталей.Обманщики с хорошей фантазией могут без труда навешать лапшу тебе на уши,перегружая твой мозг несуществующей информацией.Но если ты попросишь такого вернутся к сути рассказа,он не сможет этого сделать,поскольку сам запутался в своих выдумках.
...он не говорит ничего конкретного. Если в ответ на вопрос,который предполагает только "да" или "нет" ты слышишь "Не могу точно ответить" или "Я постараюсь что-то с этим сделать",воспринимай это наоборот:твой собеседник точно не участвовал в мероприятии,про которое он рассказывал тебе три часа,и точно не вернет тебе одолженную книгу,хотя и клянется уже двадцатый раз.Если он не хочет отвечать прямо,на это определенно есть причина.
...он агрессивно реагирует на твои замечания по поводу лживости его слов. "Да разве я могу тебе врать?!Подумай сама,мы ведь знаем друг друга с детского сада!" или "Мамой клянусь,это чистая правда!" Если обманщик понимает,что рыбка сорвалась с крючка,а последствия раскрытия его лжи будут очень неприятными (ты обязательно разозлишься и лишишь ее годового запаса сникерсов,если узнаешь,что твоя младшая сестра нарисовала Лохнесское чудовище в твоей тетради по химии),он начинает идти в контратаку,особенно,если все логические доводы уже себя исчерпали.На тебя могут накричать и обвинить во всех смертных грехах,ибо как ты можешь подозревать в обмане святейшего человека!Но примечательно,что чем яростнее собеседник пытается отбелить свою репутацию,тем ярче загорается "красная линия":знай,что ты на правильном пути.Тому,кто действительно не виновен,как раз-таки нет смысла распинаться по этому поводу,поскольку у него найдутся доказательства своей правоты.А если вместо них только эмоциональное давление,перед тобой самый что ни на есть настоящий врун,которого ты успешно разоблачила.
А ты когда-то пользовалась подобными признаками,чтобы уличить во лжи собеседника?
@churchella123 интересный форум, а вот эта статья вообще огонь. Буду знать как правдоподобно врать0))
Цитата:Психологический тест Леонгарда:Особенности твоего поведения помогут узнать,к какому акцентуированному типу ты принадлежишь
У каждого человека есть индивидуальные черты характера со своим восприятием мира,некоторыми странностями и скелетами в шкафу.Это прекрасно,но иногда наши странности выходят за рамки общепринятых норм общения и поведения и выставляют нас не в лучшем свете.Если тебя часто называют человеком со сложным характером или "трудным подростком",вместо того,чтобы обижаться,лучше взглянуть на ситуацию с другой стороны - возможно,ты особеннее всех особенных,поскольку являешься акцентуированной личностью или акцентуантом.По определению психолога Карла Леонгарда,акцентуация - "это находящаяся в пределах клинической нормы особенность характера,при которой отдельные его черты чрезмерно усилены".Всего существует восемь акцентуированных типов,о которых и пойдет речь ниже.
Как проходить этот тест?
Внимательно рассмотри красочные картинки ниже (они,как и часть текста,позаимствованы с сайта ADME) и с помощью цитат-примеров попробуй выяснить,насколько часто в твоей жизни проявляются акцентуации,которые изображены на этих картинках.Прохождение теста предусматривает самостоятельное типирование - сравнив картинки и поразмыслив над цитатами,ты сама сможешь понять,какой акцентуированный тип или типы (нередко в человеке ярко выражены две или три акцентуации) тебе ближе.Если возникают трудности - обращайся за помощью в комментариях.
ВАЖНО! Акцентуация - это НЕ патология и ее наличие не указывает на то,что у тебя есть какие-то проблемы с психикой.Более того,современная наука считает,что если способности акцентуанта направить в нужное русло,он сможет добиться гораздо большего,чем среднестатистический,"нормальный" человек.Так что не вешать нос!
Сензитивно-тревожный тип
Если ты аккуратна и предусмотрительна,честно и ответственно исполняешь все порученные дела и всегда соблюдаешь правила,а окружающие почему-то считают тебя занудой,можно говорить об акцентуации сензитивно-тревожного типа.
Несмотря на внешнюю закрытость и консервативность,люди с этим типом акцентуации часто застенчивы,неуверенны в себе,легко проявляют доброту и беззащитность,а потому нередко становятся объектами насмешек.Самые подходящие профессии для них - юристы,стражи порядка и хранители традиций,так как им нравится защищать то,что правильно и заботиться о близких.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «Соблюдаю правила,когда они целесообразны,грущу и радуюсь в меру»
- Акцентуация: «Правила есть правила,соблюдаю всегда.Окружающие каждый день подбешивают своими странностями»
- Патология: «Если не соблюдать правила,мир развалится!».
Гипотимный тип
Тебе постоянно не хватает тепла и поддержки со стороны окружающих,ты чувствуешь себя одинокой и беспомощной перед жизненными обстоятельствами,а будущее видишь в мрачных тонах?В таком случае у тебя развита гипотомная акцентуация.
Представители этого типа предпочитают вести достаточно замкнутый образ жизни,сторонятся больших компаний,друзей у них немного,но имеющиеся проверены.Они могут раскрыться только в этом узком кругу людей,которым доверяют.Гипотимы больше других склонны к депрессиям.Но именно такие люди,как они,достигают лучших результатов в работе,требующей серьезного и вдумчивого отношения:из них получаются блестящие ученые,отличные мастера и талантливые писатели.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «Меня вполне устраивает отношение ко мне большинства близких людей»
- Акцентуация: «Конечно,очень хотелось бы,чтобы окружающие относились ко мне лучше,но вряд ли я этого заслуживаю.Что поделать,надо нести свой крест»
- Патология: «Все очень плохо,и лучше мир уже не станет.Я никчемный человек»
Истероидный тип
Ты артистична,эмоциональна,любишь,чтобы тобой восхищались,тебя раздражают даже мелкие неудачи,а об успехах ты готова немедленно сообщить миру.Ты легко можешь перестроить свое поведение в зависимости от ситуации и весьма неплохо разбираешься в людях.Если это про тебя,по всей вероятности,тебя можно отнести к истероидному типу.
Только не обижайся,истероид и истеричка — это разные вещи.Именно истероидами являются лучше артисты кино и театра,педагоги и политики.Для них характерны упорство,коммуникабельность,умение адаптироваться и инициативность.При этом они испытывают боязнь быть высмеянными,нередко зависят от мнения общества,хотят,чтобы о них говорили и думали только хорошее.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «У меня сегодня отличный день»
- Акцентуация: «Боже, какой прекрасный день!Можно я всех расцелую?Как это нельзя,да что вы себе позволяете?!»
- Патология: «На меня наслали порчу!»
Социопатический тип
Ты с детства споришь с родителями и друзьями,не приемлешь никаких авторитетов,не боишься рисковать,порой готова приврать,быстро принимаешь любые решения на основе скорее интуиции,чем опыта,и не слишком заботишься о том,что о тебе подумают окружающие? Если ты на все вопросы ответила "да",тебя можно отнести к социопатическому типу,хотя ты вряд ли с этим согласишься.
Социопаты — бунтари и революционеры.Именно они,подобно Цою и Высоцкому,открыто и бесстрашно заявляют миру о необходимости перемен,но часто сжигают себя в борьбе.Ты безусловно сильная личность и тебе бесполезно давать советы,поэтому просто постарайся время от времени проявлять великодушие и беречь тех,кто тебе дорог.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «Мне не нравится эта ситуация.Надо подумать и посоветоваться,как ее лучше изменить»
- Акцентуация: «Я это никогда не полюблю!Нужно срочно все это менять,и не надо мне говорить как!Кто не рискует — тот не побеждает»
- Патология: «Я гений,окруженный болванами»
Эпилептоидный тип
Акцентуация по эпилептоидному типу предполагает,что ты искренне веришь в то,что судьба человека зависит только от его действий.Если ты поставила перед собой цель — ты готова идти до конца,пусть даже весь мир будет против тебя.Ты упряма и упорно отстаиваешь свое мнение,ревнива и в любви,и в деле,и никогда не простишь того,кто тебя обидел или предал.
Эпилептоидами были самые успешные бизнесмены и военачальники,именно из них получаются отличные математики,спортсмены,художники и скульпторы,поэтому ты способна достичь успеха в любой деятельности,приложив должное количество усилий.Но помни об опыте Отелло:ревность порой затмевает разум,и даже великие эпилептоиды способны ошибаться.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «Я стараюсь добиваться своих целей,если от этого никто не страдает.Иногда в мои планы вмешиваются обстоятельства»
- Акцентуация: «Ничто на свете не помешает мне достичь моих целей»
- Патология: «Я — Наполеон»
Тревожно-мнительный тип
Если ты постоянно тревожишься за близких,стремишься любой ценой избегать конфликтных ситуаций,готова провалиться сквозь землю,если что-то сделала неправильно и стараешься как можно меньше привлекать к себе внимание,тебя можно отнести к тревожно-мнительным акцентуантам.
Представители тревожно-мнительного типа пунктуальны и исполнительны,из-за чего пользуются репутацией прилежных учеников или работников.С виду может показаться,что они неэмоциональны,но в их душе всегда бушуют страсти,хотя они тщательно это скрывают и не выпускают их наружу.Отличительная черта таких людей - повышенная утомляемость.Друзей у них немного,зачастую они - интроверты,но тем,кто им по-настоящему близок,останутся верными до конца.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «Береги себя».
- Акцентуация: «Извини,мне очень стыдно,и я не хочу тебя обидеть,не знаю,правильно это или нет,но я за тебя очень переживаю».
- Патология: «Мир был бы в сто раз лучше,если бы не такие,как я... Или не я... Где я?..»
Шизоидный тип
Ты точно знаешь,кто такой шизоид,если принадлежишь к этому типу.Ты не любишь шумных компаний и вообще тяготеешь к одиночеству,не умеешь жить по правилам и избегаешь любых формальностей.Тебя редко понимают окружающие,ведь ты склонна переживать из-за пустяков,которые,по большому счету,не имеют никакого значения.
Шизоиды - замкнутые одиночки,избегающие коллективной работы,но на самом деле они очень талантливы.Возможность проявить себя в творчестве,науке,отправиться в экспедицию,создать новую теорию или сделать то,что никто никогда не делал — лучший способ самореализации для таких людей.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «Очевидно,что Земля вращается вокруг Солнца»
- Акцентуация: «Пусть,как вы говорите,мы вращаемся вокруг Солнца.А если бы я узнал,что мы вращаемся вокруг Луны,много бы это помогло мне или моей работе?» (Изречение знаменитого детектива Шерлока)
- Патология: «Я вращаюсь вокруг Марса,который вращается вокруг Земли,которая вращается вокруг ядра атома»
Гипертимный тип
Если ты личность,акцентуированная по гипертимному типу,твоя жизнь — цепочка ярких и красочных событий.Ты человек активный,жизнелюбивый,уверенный в себе,любишь пошутить и побалагурить.У тебя нет ни проблем,ни недостатков,ты легко воспринимаешь жизненные трудности и убеждена в том,что будущее светло и прекрасно.Истинный оптимист в самом ярком его проявлении!
Люди с гипертимной акцентуацией характера не переносят однообразной обстановки,монотонного труда,одиночества и ограниченности контактов,безделья.Тем не менее,их отличает энергичность и активная жизненная позиция,а хорошее настроение мало зависит от внешних факторов,поэтому им просто необходимо выбирать социальную профессию,которая будет связана с помощью людям.
Насколько у тебя выражена эта акцентуация?
- Норма: «У меня бывают проблемы,но,как правило,я быстро их решаю»
- Акцентуация: «У меня нет проблем,жизнь прекрасна и удивительна!»
- Патология: «В Африку сбегу.Нет,лучше уроки сделаю.Нет,пойду гулять»
А какая акцентуация наиболее выражена у тебя?
Шизоидный тип, интроверт лэвэл сотый)
Цитата: глюkk от 25.02.2020, 13:44Цитата:Пособие по выявлению лжеца или Как быстро понять,что человек тебе врет
Наверное,не существует человека,который хоть раз в жизни не сталкивался с враньем другого или кому не приходилось бы кого-то обманывать.Но ведь ложь далеко не всегда бывает невинной,а иногда от ее разоблачения может зависеть чья-то дальнейшая судьба.Да-да,это не шутки.Поэтому в психологии есть несколько приёмов,которые позволят тебе безошибочно вычислить того,кто врет и не краснеет.Ведь бегающий взгляд и потеющие ладоши - далеко не единственные признаки того,что человек что-то скрывает.Думаю,этот навык тебе обязательно пригодится,поэтому,заподозрив неладное,как обычно понаблюдай за претендентом на звание обманщика в данной ситуации,а затем сверь его поведение со списком признаков лжи.Если хотя бы половина из них совпадает с тем,как ведет себя человек,он врет.
Твой собеседник врет,если...
...его манера речи изменилась. Когда человек врет,ему нужно время на то,чтобы придумать правдоподобную легенду,в которую поверит тот,кому он собирается вешать лапшу на уши.В результате можно заметить замедление произношения слов у того,кто обычно говорит быстро,а медлительный молчун,уже заранее придумавший оправдание,может говорить скороговоркой,чтобы его не поймали на лжи.Обычно уверенный в себе человек может часто заминаться,а тот,кто всегда изъясняется громко - оправдываться тихо,чувствуя,что его обман могут раскрыть.Но определить это можно только в том случае,если ты хорошо знаешь собеседника - вот почему люди легче верят в обман,произнесенный незнакомцем.
...он постоянно вертит в руке мелкие предметы - ключи,шариковую ручку,клочек бумаги. Любые резкие движения выдают то,что человек чувствует себя неуверенно,нервничает.Скрыть это ему не удается,поэтому,чтобы не дергаться заметно для собеседника,он концентрирует свои внутренние переживания на предмете,который первым попался под руку.
...он постоянно постукивает пальцами по столу,при этом его лицо выглядит задумчивым. Это значит,что человек обдумывает,что же тебе такого сказать,чтобы ты поверила.Постукивание пальцев - как напоминатель,что уходить в себя нельзя,нужно придумать решение за считанные секунды.Если ты наблюдаешь такую реакцию после того,как задала собеседнику вопрос,он явно не намерен отвечать честно.Так обычно врут люди,склонные к интроверсии.
...его ноги при сидении поджаты или скрещены,стоя он покачивается на носочках,а при ходьбе подстраивается под шаг собеседника,хочет идти с ним нога в ногу. Все эти признаки - как вместе,так и по отдельности - говорят о том,что человек не чувствует себя уверенно,обманывая,и пытается самоутвердится,услужить тому,кому врет,чтобы заслужить его доверие.Обычно лгуны из этой категории великолепно научились контролировать физиологические рефлексы,но,поскольку никому не удается целиком управлять языком тела и подавлять свои истинные мотивы,что-то да обязательно выдаст неладное.И это "что-то" - положение ног.Именно на то,как собеседник сидит или стоит,нужно обращать внимание в первую очередь,если его слова доверия не внушают,но явных признаков обмана нет.
...он не говорит ничего конкретного. Если в ответ на вопрос,который предполагает только "да" или "нет" ты слышишь "Не могу точно ответить" или "Я постараюсь что-то с этим сделать",воспринимай это наоборот:твой собеседник точно не участвовал в мероприятии,про которое он рассказывал тебе три часа,и точно не вернет тебе одолженную книгу,хотя и клянется уже двадцатый раз.Если он не хочет отвечать прямо,на это определенно есть причина.
А ты когда-то пользовалась подобными признаками,чтобы уличить во лжи собеседника?
@churchella123 интересный форум, а вот эта статья вообще огонь. Буду знать как правдоподобно врать0))
Спасибо,иногда этот навык оказывается весьма кстати,но его не стоит использовать слишком часто:)
Тема заброшена?(((
Цитата:Цитата: глюkk от 25.02.2020, 13:44Цитата:Пособие по выявлению лжеца или Как быстро понять,что человек тебе врет
Наверное,не существует человека,который хоть раз в жизни не сталкивался с враньем другого или кому не приходилось бы кого-то обманывать.Но ведь ложь далеко не всегда бывает невинной,а иногда от ее разоблачения может зависеть чья-то дальнейшая судьба.Да-да,это не шутки.Поэтому в психологии есть несколько приёмов,которые позволят тебе безошибочно вычислить того,кто врет и не краснеет.Ведь бегающий взгляд и потеющие ладоши - далеко не единственные признаки того,что человек что-то скрывает.Думаю,этот навык тебе обязательно пригодится,поэтому,заподозрив неладное,как обычно понаблюдай за претендентом на звание обманщика в данной ситуации,а затем сверь его поведение со списком признаков лжи.Если хотя бы половина из них совпадает с тем,как ведет себя человек,он врет.
Твой собеседник врет,если...
...его манера речи изменилась. Когда человек врет,ему нужно время на то,чтобы придумать правдоподобную легенду,в которую поверит тот,кому он собирается вешать лапшу на уши.В результате можно заметить замедление произношения слов у того,кто обычно говорит быстро,а медлительный молчун,уже заранее придумавший оправдание,может говорить скороговоркой,чтобы его не поймали на лжи.Обычно уверенный в себе человек может часто заминаться,а тот,кто всегда изъясняется громко - оправдываться тихо,чувствуя,что его обман могут раскрыть.Но определить это можно только в том случае,если ты хорошо знаешь собеседника - вот почему люди легче верят в обман,произнесенный незнакомцем.
...он постоянно вертит в руке мелкие предметы - ключи,шариковую ручку,клочек бумаги. Любые резкие движения выдают то,что человек чувствует себя неуверенно,нервничает.Скрыть это ему не удается,поэтому,чтобы не дергаться заметно для собеседника,он концентрирует свои внутренние переживания на предмете,который первым попался под руку.
...он постоянно постукивает пальцами по столу,при этом его лицо выглядит задумчивым. Это значит,что человек обдумывает,что же тебе такого сказать,чтобы ты поверила.Постукивание пальцев - как напоминатель,что уходить в себя нельзя,нужно придумать решение за считанные секунды.Если ты наблюдаешь такую реакцию после того,как задала собеседнику вопрос,он явно не намерен отвечать честно.Так обычно врут люди,склонные к интроверсии.
...его ноги при сидении поджаты или скрещены,стоя он покачивается на носочках,а при ходьбе подстраивается под шаг собеседника,хочет идти с ним нога в ногу. Все эти признаки - как вместе,так и по отдельности - говорят о том,что человек не чувствует себя уверенно,обманывая,и пытается самоутвердится,услужить тому,кому врет,чтобы заслужить его доверие.Обычно лгуны из этой категории великолепно научились контролировать физиологические рефлексы,но,поскольку никому не удается целиком управлять языком тела и подавлять свои истинные мотивы,что-то да обязательно выдаст неладное.И это "что-то" - положение ног.Именно на то,как собеседник сидит или стоит,нужно обращать внимание в первую очередь,если его слова доверия не внушают,но явных признаков обмана нет.
...он не говорит ничего конкретного. Если в ответ на вопрос,который предполагает только "да" или "нет" ты слышишь "Не могу точно ответить" или "Я постараюсь что-то с этим сделать",воспринимай это наоборот:твой собеседник точно не участвовал в мероприятии,про которое он рассказывал тебе три часа,и точно не вернет тебе одолженную книгу,хотя и клянется уже двадцатый раз.Если он не хочет отвечать прямо,на это определенно есть причина.
А ты когда-то пользовалась подобными признаками,чтобы уличить во лжи собеседника?
@churchella123 интересный форум, а вот эта статья вообще огонь. Буду знать как правдоподобно врать0))
Спасибо,иногда этот навык оказывается весьма кстати,но его не стоит использовать слишком часто:)
У меня гипотимный тип, шизоидный тип и социопатический тип.
Главное — все организовать и спокойно, рационально сделать. Если материал есть, значит, все в порядке!
— А разве нужен материал? Для чего же мысли? Читая одни статьи мало чему научишься. Уже самостоятельно выписывая их — с вероятностью.
Цитата:Inversed Mind
Цитата:Цитата: Chanel от 05.04.2020, 01:07Тема заброшена?(((
Никак не могу заставить себя взяться за новую статью,но материала еще много,так что думаю,об этом говорить рано
Хэй, могу я помочь? ^^
Можешь,если есть такое желание 
Цитата: — И всё же я красный. Довели же Вы меня до смущения, признаю. — P. от 01.05.2020, 18:03— А разве нужен материал? Для чего же мысли? Читая одни статьи мало чему научишься. Уже самостоятельно выписывая их — с вероятностью.
Материал есть,мысли есть,идеи есть.Одного нет - желания это упорядочить и выложить.Да и времени на все 
Хотя погодите,может,и будет вам статейка про карантин и его психологию.Если руки дойдут 
Пособие по психологии в картинках:Как лучше утешить того,кто плачет вместо токсичных фраз
Цитата: ✨Смайлик✨ |в~в| от 10.05.2020, 00:25Пособие по психологии в картинках:Как лучше утешить того,кто плачет вместо токсичных фраз
"Дело фиговое, но я с тобой."
Хорошие советы, почаще бы это слышать от родных. В двойне успокоит.
Цитата: Celestina|P.d. #let's_be_kinder_to_each_other. от 10.05.2020, 10:34Цитата:Пособие по психологии в картинках:Как лучше утешить того,кто плачет вместо токсичных фраз
"Дело фиговое, но я с тобой."
Хорошие советы, почаще бы это слышать от родных. В двойне успокоит.
