Секта Здорового Сна
всем доброго времени суток!
как я уже и писала в статусе, теперь статистики буду делать я, т.к. у Анемоны нету времени на это. она мне всё разрешила, не доставайте тапки.
просьба отметиться "+" в ответе на это сообщение, если вы хотели бы участвовать в статистиках. это необязательно, но так будет легче всем.💗
Цитата: |🌼|бессонница.|🌼| от 17.10.2020, 17:05всем доброго времени суток!
как я уже и писала в статусе, теперь статистики буду делать я, т.к. у Анемоны нету времени на это. она мне всё разрешила, не доставайте тапки.
просьба отметиться "+" в ответе на это сообщение, если вы хотели бы участвовать в статистиках.
*подписывает документики*
Цитата: |🌼|бессонница.|🌼| от 17.10.2020, 17:05всем доброго времени суток!
как я уже и писала в статусе, теперь статистики буду делать я, т.к. у Анемоны нету времени на это. она мне всё разрешила, не доставайте тапки.
просьба отметиться "+" в ответе на это сообщение, если вы хотели бы участвовать в статистиках.
+
Цитата: |🌼|бессонница.|🌼| от 17.10.2020, 17:05всем доброго времени суток!
как я уже и писала в статусе, теперь статистики буду делать я, т.к. у Анемоны нету времени на это. она мне всё разрешила, не доставайте тапки.
просьба отметиться "+" в ответе на это сообщение, если вы хотели бы участвовать в статистиках.
+
off 6:00
on 14:30
В выходные можно и так)
отбой: 9:30.
пробуждение: 16:20.
блина, опять заснула в неподходящее время.
Цитата: REN от 18.10.2020, 09:09off 6:00
on 14:30
В выходные можно и так)
хочу вернуть себе подобный режим сна. только не по бангкоку, а по мск или даже по киеву (скоро переводят часы и разница с хабаровском будет 8 часов).
+
удалено.
|☆|статистика #1 от бессонницы.|☆|
|☆| неделя #6. |☆|
(11.10.20. - 18.10.20.).
без картинок, но с комментариями.
☆
бессонница (@ironbutton). о боже, что с твоим режимом?..
0:25 - 7:25
1:55 - 7:55
0:05 - 9:00
0:50 - 7:50
23:15 - 8:00
23:00 - 9:30
1:00 - 9:00
☆
нови (@leademiasina) ложимся во сколько угодно не смотря ни на что.✌🏿
3:20 - 9:50
3:40 - 9:35
1:40 - 10:30
1:50 - 7:30
1:10 - 8:00
3:20 - 10:27
5:30 - 12:20
☆
прекраснейшая лилия (@kissreeta) будильник, заткнись!⏰
☆
вероника арман (@lingly) идеальная продолжительность сна.🌙
☆
boredon💜girl (@liza5kek) ранняя пташка.🐦
☆
флёранимф (@juliski) идеально для школы.✔️
☆
кашляю ромашками из-за чонина. (@meowooooooooooooow) слишком мало сна.💤
☆
лунный нуриш (@nurish). прекрасный повседневный режим.👍
☆
REN (@anemona)режим для каникул очень подойдёт. а ещё, с возвращением!🥳
☆
если кого-то забыла, простите дуру меня и не сердитесь, напишите мне, обязательно добавлю.
☆
поучаствовать в следующих статистиках приглашаю (это все, кто был здесь в самом начале):
аcchan ` ∂𝒚պ𝓮ϐዚыȗ ` @acchan
лишь @daffna
мonika @monid
мaryCrazy @ma121212
✨мagician✨@maxon8
сelestina @cosmika
little dandelion @0detta
lady_in_home @irinochka
𝕳𝖆𝖗𝖑𝖊𝖞 𝕼𝖚𝖎𝖓𝖓♦️ @nikey
☆ ~Sofia 🌹| Music Lady ☆ @trikkigirl
🅂🄸🄻🄻🅂 @keyandlokk
🖤Nathalie Sancoeur🖤@nathaliesancoeur
the fifth of marauders @annutka
♛ĂʟӍάƷ♛ @mari666
★ ᴡɪᴛᴄʜ ★ @witchbellatrix
cангвиник @princess155
✨cмайлик✨ @churchella123
~ 🌺 vinci 🌺 ~ @ira10like
⚜ барышня кисейная ⚜ @kotoponypink
сквозь тернии к звёздам. @zefirka9
—crazy cat @kaoryneko
𝐌𝐮𝐥𝐲𝐚𝐬𝐡𝐚 𝐝𝐞 𝐍𝐮𝐚𝐫 || 𝐲𝐞𝐬, 𝐈`𝐦 𝐚 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐫𝐠𝐞𝐧𝐭. @lingly
🏔️🌃The Witch From Beyond the Mountains🌃🏔️ @lovelal
∆•𝙽𝚒𝚔𝚊 𝙴𝚟𝚊𝚗𝚜•∆ @0a0a0a0a0
~lallablomy~ @chizking
цыганские фокусы. @0a0a0a0a0
флёр @juliski
а также всех желающих.
ох, совсем забыла про этот прекрасный форум. постараюсь исправиться и писать сюда время. сразу предупреждаю, с режимом творится полная фигня: ложусь в 0:00, а выключаю телефон только в три часа ночи.
18 октября
легла в 2:05, отложила телефон в 3:15
проснулась в 9:03 с несильной головной болью и больным и покрасневшим глазом. весь день болели глаза.
ночь с 18 на 19 октября
легла в 23:08, отложила телефон в 0:25
проснулась в 9:07, чувствую себя лучше, но не идеально
— кто то сказал каоринеко?
Цитата: |🌼|бессонница.|🌼| от 17.10.2020, 17:05всем доброго времени суток!
как я уже и писала в статусе, теперь статистики буду делать я, т.к. у Анемоны нету времени на это. она мне всё разрешила, не доставайте тапки.
просьба отметиться "+" в ответе на это сообщение, если вы хотели бы участвовать в статистиках. это необязательно, но так будет легче всем.💗
теперь +
+ , ибо почему бы и нет.
6-7:00, заснула.
16:00 - проснулась.
не спала около двух суток. выпила полпачки глицина, не помогло. глаза на ходу закрываются, а сон не идёт.
19:35-22:50, уснула. лёгкая мигрень, головокружение, подташнивало, начались слуховые галлюцинации. испугалась? обосралась.
15:15 - 19:45, снова уснула. вроде отпустило.
есть ли у меня проблемы со сном? ДА.
я не хочу это хоть как-то комментировать, просто заботьтесь о своём здоровье своевременно, не запускайте себя.
Недосып или самая обыкновенная бессоница подкашивает ваш организм похлеще опиатов, и не нужно этого романтизировать. идите лучше спать.
Пишу за неделю (приблизительное время):
П.С. Я каждый день вставала в одно и то же время.
Понедельник:
Заснула 23:40.
Вторник:
Заснула 23:45.
Среда:
Заснула 23:20.
Четверг :
Заснула 23:50.
Пятница:
Заснула 23:20.
Суббота:
Заснула 00:30.
Цитата: сэр, мисс марпл идёт пить чай! от 18.10.2020, 23:39+ , ибо почему бы и нет.
6-7:00, заснула.
16:00 - проснулась.
не спала около двух суток. выпила полпачки глицина, не помогло. глаза на ходу закрываются, а сон не идёт.19:35-22:50, уснула. лёгкая мигрень, головокружение, подташнивало, начались лёгкие слуховые галлюцинации. испугалась? обосралась.
15:15 - 19:45, снова уснула. вроде отпустило.есть ли у меня проблемы? ДА.
я не хочу это хоть как-то комментировать, просто заботьтесь о своём здоровье своевременно, не запускайте себя.
@zefirka9, ничего себе.. поправляйся
решила, что на каникулах каждый день буду ложиться примерно на 20 - 30 минут позже, чем в предыдущий день.
я знаю, крыша едет далеко.
